Что такое овуляция и как ее определить

Как определить, что овуляция наступила?

овуляция схема

При идеальном месячном цикле в 28 дней дозревание и выход яйцеклетки у женщины происходит на 14-й день

• ноющая боль в области яичников или живота;• болевые ощущения могут проявляться попеременно с разных сторон яичников, по той причине, что процесс овуляции происходит только в одном яичнике и сопровождается болью именно в задействованном фолликуле;

https://www.youtube.com/watch?v=2319{amp}action=N4q33TQ1Uik

• половая активность женщины максимально усиливается именно в период овуляции;• цвет и обильность выделений при овуляции в этот период может измениться в связи с избытком выделенной слизи на шейке матки;

• выделения после овуляции могут быть с примесью крови, за счет того что лопается фолликул;• боли и разные ноющие состояния у женщины при овуляции имеют индивидуальный характер и могут отсутствовать вообще или же длиться приблизительно от одного часа до двух дней;

• если же боли присутствуют и в другой период месячного цикла, то в обязательном порядке стоит показаться специалисту. Так как такие болевые ощущения могут быть предвестниками гинекологических проблем разного происхождения.

Конечно же, такой физиологический процесс, как овуляция, симптомы которого легко не заметить или же спутать с сопутствующими заболеваниями, должен обязательно контролироваться в тех случаях, когда ребенок планируется заранее.

На вероятность оплодотворения на самом деле воздействует много факторов: сколько живет яйцеклетка после овуляции, правильно ли подобран момент для полового акта и многое другое. То есть для того, чтобы добиться максимально эффективного результата, современные гинекологи рекомендуют много способов планирования беременности, например, вести календарь овуляции, по которому можно рассчитать момент наступления следующей овуляции или же использовать метод измерения базальной температуры.

Для пар, планирующих ребенка, очень важно знать момент наступления овуляции, чтобы его не пропустить. Есть ли какие-либо признаки овуляции? Да, и их несколько. Во-первых, очень может помочь график базальной температуры.

Что такое овуляция и как ее определить

Если женщина ведет такой график, каждое утро измеряет температуру и записывает показания, то она замечала, что ежемесячно, примерно в середине цикла, температура снижается на 0,2-0,3 градуса, а на следующий день резко увеличивается на 0,4-0,6 градусов, т.е.

происходит скачок. Так вот в день, когда температура падает, и происходит выход яйцеклетки, т.е. овуляция. На графике это видно как овуляторное западание температуры. Т.е., если вы видите, что температура ушла вниз, значит наступило самое благоприятное время для зачатия.

Известно, что сперматозоиды здорового мужчины сохраняют подвижность и жизнеспособность в течение пяти дней, поэтому если за несколько дней до овуляции у пары был половой акт, то высока вероятность того, что сперматозоид в фаллопиевых трубах дождется яйцеклетку и произойдет оплодотворение.

Но самым благоприятным периодом считается непосредственно день овуляции и 12-15 часов после ее наступления. Может возникнуть вопрос, а почему не сутки, ведь яйцеклетка «живет» 24 часа? Не стоит забывать, что сперматозоид – это не болид Формулы 1, и ему нужно время, а точнее, несколько часов, чтобы пройти необходимое расстояние до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах.

Во-вторых, овуляцию можно проследить и без графика, по влагалищным выделениям. Когда приближается время выхода созревшей яйцеклетки, выделения становятся более жидкими, прозрачными и скользкими, по внешнему виду напоминают белок куриного яйца.

Заметить овуляторные выделения довольно легко – они становятся слизистыми и обильными, хорошо тянутся. Наиболее точным методом определения времени овуляции считается фолликулометрия, или, более привычное название, УЗИ-мониторинг, когда за ростом фолликулов следят при помощи ультразвуковой аппаратуры.

Есть еще и субъективные признаки овуляции. Это кратковременные боли или покалывания внизу живота в момент, когда лопается фолликул. Или возросшее сексуальное желание, которое возникает у некоторых женщин во время овуляции.

Все же ориентироваться на субъективные признаки не стоит, т.к. боли в животе могут быть совсем не овуляторными, а повышенная сексуальная возбудимость вызвана другими причинами. Поэтому лучше вести температурный график, ориентироваться на УЗИ-мониторинг или пользоваться тестами на овуляцию.

Измерение базальной температуры (температуры в прямой кишке)

Температуру в прямой кишке или влагалище измеряют по утрам, не вставая с кровати, обычным термометром в течение 5 минут. Показатели записываются. Если измерению температуры не предшествовал ночной сон, то показатели могут оказаться недостоверными.

В день овуляции нетрудно заметить скачок базальной температуры от нормальных до повышенных цифр. Этот скачок должен быть не менее 0,6 С. Например, вы измеряете температуру с первого дня менструации, и она колеблется в пределах от 36,0°С до 36,7°С.

На 13-й день температура была 36,5°С, а на 14-й день составила 37,3°С. Этот день можно считать днем овуляции. Далее базальная температура будет держаться на повышенных цифрах до наступления очередной менструации.

овуляция календарь

Под термином календарь овуляции подразумевается своеобразное вычисление дня наступления следующей менструации и, конечно же, овуляции

Этот способ довольно действенный, хотя и занимает достаточно много времени, чтобы воссоздать общую картину репродуктивного здоровья женщины. Таким образом, можно вычислить не только опасные и безопасные дни, но и наличие дисфункции в работе яичников и других органов, которые отвечают за нормальную работу половой сферы женщины.

Такой метод определения овуляции очень прост, но требует очень щепетильного и серьезного похода, в другом случае вы рискуете не только потратить время зря, но и получить неправильную картину женских процессов в вашем организме.

Прежде чем начинать составлять такой график, каждая женщина должна знать, зачем она это делает. Дело в том, что в женском организме, в котором происходят ежемесячные изменения, отмечается изменение температуры тела в зависимости от стадии месячного цикла.

Именно по этими показателям и можно определить, что овуляция уже наступила или приближается. Если вы планируете малыша, в этот период просто необходимо отказаться от вредных привычек, сильнодействующих лекарств, чрезмерных нагрузок, то есть создать своему организму самые благоприятные условия для благополучной беременности.

График базальной температуры женщины выглядит приблизительно так:• первая половина цикла до овуляции сопровождается чрезмерным выделением прогестерона, женского гормона, который влияет на температурный режим тела женщины, который держится приблизительно в пределах цифр от 36,2 до 36,5;

ПОДРОБНОСТИ:   Видеть во сне похоронный венок значение

Этот метод, конечно же, не может обеспечить вам 100%-ный результат, так как базальная температура при овуляции не во всех случаях измеряется женщиной правильно, поэтому и картина температурного графика нередко получается исковерканной.

Главное в таких подсчетах – систематический и правильный подход к измерению показателя. Его можно проводить как ректальным, так и анальным путем при помощи обычного термометра, можно электронного. Самое главное, чтобы замер проводился в одно и то же время, желательно после длительного сна и покоя женщины, при этом постоянная смена градусников, конечно же, не допускается.

Помните, что всевозможные стрессы и эмоциональные перепады способны влиять как на ваш менструальный цикл в общем, так и на температурные скачки, поэтому не нервничайте и обеспечьте себе максимально спокойные условия.

Календарь овуляции

Обращаясь к графику с данными базальной температуры или тестам в течение как минимум 3х месяцев, возможно составить календарь овуляционного цикла. С помощью него делается прогноз дня наступления следующей овуляции, а, следовательно, можно начать планирование зачатия и беременности.

Овуляторные боли

В период овуляции некоторое количество женщин чувствует резкую, либо тянущую боль в области того яичника, где лопнул фолликул. Совокупность всех симптомов болезненной овуляции официально называют овуляторным синдромом.

Болезненные ощущения обычно кратковременны, их продолжительность составляет от нескольких минут до двух часов, но некоторые женщины ощущают их на протяжении суток, а то и двух. Примерно 20% женщин обращаются к врачу с жалобами на болезненную овуляцию.

С чем связаны болезненные симптомы овуляторного синдрома пока неизвестно. Предполагают, что это явление сопутствует раздражению слизистой оболочки яичника в тот момент, когда начинается выход яйцеклетки.

Болезненная овуляция и ее симптомы могут наблюдаться ежемесячно или периодически. При появлении овуляторных болей в первый раз следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить возможность наличия инфекций, либо иных серьезных проблем.

Наиболее распространенным явлением среди здоровых женщин является наличие тянущихся, прозрачных, не имеющих запаха выделений из влагалища. Если регулярно, на протяжении всего менструального цикла, отслеживать состояние цервикальной жидкости, то можно наблюдать некоторую закономерность.

По окончании менструации выделения обильные, а спустя несколько дней их количество уменьшается, они приобретают более густую, липкую консистенцию. Чем ближе начало овуляции, тем выделения все более разжижаются, по консистенции напоминают сливки и по цвету бывают беловатыми или желтоватыми.

В это время вероятность зачатия самая большая. Послеовуляционные выделения снова видоизменяются, становясь липкими, либо исчезают совсем до следующего цикла. В такие «сухие» дни — сразу после менструального периода или незадолго до его наступления — вероятность зачатия очень низкая.

Определение симптомов овуляции при помощи обычного или специального микроскопа в домашних условиях

Утром до чистки зубов и приема пищи следует нанести на стеклышко капельку слюны. Поместить под микроскоп и отметить: если на стеклышке нет четко очерченного рисунка, имеются беспорядочно расположенные точки, значит, овуляции нет.

В том случае, если овуляция в скором времени должна наступить, то будет наблюдаться рисунок в виде «папоротника». Максимально четким рисунок на стеклышке становится за один день до начала овуляции. После того, как овуляционный цикл заканчивается, рисунок снова размывается.

Если для наблюдения используется специальный микроскоп, купленный в аптеке, то к нему, как правило, прилагаются рисунки в виде схем, соответствующие каждому дню цикла. Этот метод выявления симптомов овуляции наиболее достоверен (около 95%).

Самым точным методом диагностирования симптомов овуляции по праву считается ультразвуковое исследование (УЗИ). По окончании менструации, как правило, на 7 день после ее начала, гинеколог делает УЗИ при помощи вагинального датчика.

Ведется наблюдение за степенью преобразования фолликулов — так называемых пузырьков в яичниках, из которых поочередно в разные циклы и выходит яйцеклетка. Ярко выраженный признак существующей овуляции — появление доминантного фолликула, имеющего несколько большие размеры по сравнению с другими.

После овуляции он исчезает. Овуляция начнется после того, как этот фолликул достигнет размера 18-20 мм. Эти симптомы овуляции достаточно явные, потому врач обязательно должен их заметить.Главный симптом, возникающий после окончания овуляции — это образование желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В это время в образовавшемся пространстве сзади матки появляется жидкость.

Если менструальный цикл регулярен, то УЗИ проводится за 2-3 дня до предполагаемого периода овуляции и через 1 день после него. Если цикл нерегулярный, исследование осуществляется каждые 2-3 дня, начиная с 10-го дня цикла.

Овуляция - подробное описание. Признаки, тесты, как рассчитать и определить овуляцию.

Врач-гинеколог во время осмотра в середине цикла может выявить незначительное открытие внутреннего зева шейки матки, существование обильных, прозрачных выделений из влагалища пациентки.

Учитывая, что усредненная «продолжительность жизни» сперматозоидов равна 2-3 дня (очень редко она равна 5-7 дням), а женская яйцеклетка остается жизнеспособной от 12 до 24 часов, то наибольшая продолжительность фертильного периода (это такой промежуток в менструальном цикле женщины, когда вероятность забеременеть увеличивается) составляет порядка 6-9 дней.

1. Фаза созревания фолликула, составляющая по протяженности 10-16 дней в случае средней продолжительности цикла.

2. Фаза желтого тела (лютеиновая), длящаяся 12-16 дней, не зависящая от продолжительности менструального цикла, стабильная. Эту фазу причисляют к периоду абсолютного бесплодия, наступающего по прошествии 1-2 дней после овуляции и заканчивающегося с началом следующей менструации.

ПОДРОБНОСТИ:   Молочница перед овуляцией

О наступлении дня овуляции свидетельствуют такие симптомы: несущественные мажущие выделения с кровью из влагалища, а также повышенное сексуальное влечение. Последний признак наступления овуляции, как и многие другие симптомы, ярко выражен не у всех женщин.Отсутствие овуляции — один из основных симптомов бесплодия

Наблюдая за менструальным циклом в целом, можно определить симптомы наличия или отсутствия овуляции. Предменструальный синдром (ПМС) обычно является признаком овуляторного цикла. Нагрубание молочных желез перед началом менструации, некоторое увеличение массы тела во время второй фазы цикла — такие симптомы характерны для овуляционного цикла.

В том случае, если овуляция наступает в каждом цикле, то цикл считается регулярным. Нерегулярному циклу свойственно полное отсутствие овуляции, либо она происходит, но не в каждом цикле. Однако, регулярный цикл не свидетельствует о 100%-ом наличии овуляции, так же как и нерегулярный не является гарантом ее отсутствия.

Отсутствие овуляции связано с неправильным функционированием гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, может возникнуть в результате воспаления гениталий, дисфункции коры надпочечников или щитовидной железы, опухоли гипофиза и гипоталамуса, внутричерепного давления, системных заболеваний или стрессовых ситуаций.

Нарушения, связанные с отсутствием овуляторных циклов, могут иметь наследственный характер (наличие заболеваний, препятствующих возникновению процесса овуляции). Термин ановуляция означает отсутствие овуляции у женщины, находящейся в детородном возрасте.

Что такое овуляция и как ее определить

Ановуляция предполагает нарушение менструальных ритмов подобно олигоменореи (когда менструация длится всего 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных кровотечений из полости матки. Отсутствие овуляции, как правило, неоспоримый признак женского бесплодия.

Овуляторные циклы также могут отсутствовать по причине перенесенного аборта, гормонального дисбаланса, возникающего на фоне травм головного мозга, различных сложно протекающих депрессий и т.д.

Лечат такие состояния комплексной терапией с помощью гормональных препаратов, которые выступают стимуляторами овуляции, а также вызывают суперовуляцию (созревание в яичнике сразу нескольких яйцеклеток, за счет чего шансы на оплодотворение резко увеличиваются).

Иной причиной длительного отсутствия овуляции и, как следствие, бесплодия, может служить синдром недостаточности лютеиновой фазы (НЛФ). Недостаточность характеризуется меньшей, чем то количество, которое необходимо для имплантации эмбриона в матку, концентрацией прогестерона во время второй фазы менструации в послеовуляционном периоде.

Здесь необходимо лечение, направленное на стимулирование функций желтого тела яичника и на увеличение количества прогестерона в крови. К сожалению, НЛФ не всегда поддается коррекции, так как подобное состояние достаточно часто связано с другими гинекологическими заболеваниями, требующими более тщательного обследования.

В заключение стоит еще раз отметить:

  • во-первых, отсутствие овуляции в конкретном цикле не означает ее полное отсутствие;
  • во-вторых, наиболее точных результатов можно добиться, проводя комплексное обследование;
  • в-третьих, проведение всех вышеперечисленных исследований необходимо только при наличии проблем с наступлением беременности, а на этапе планирования они не являются обязательными.

Чтобы примерно определить день овуляции, необходимо знать длительность менструального цикла. Он может у разных женщин иметь различную длину, нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней. Каждый цикл можно условно разделить на две фазы – фолликулярную, до наступления овуляции и лютеиновую, которая начинается после овуляции.

Эти фазы имеют разную длину, первая может составлять от 9 до 21 дня, вторая — от 12 до 16 дней. Вторая фаза более стабильная, а вот первая, даже у одной и той же женщины, может удлиняться или укорачиваться, в зависимости от времени созревания фолликула, которое регулируется и управляется сложным гормональным процессом.

Поэтому, рассчитывая примерный день овуляции, следует исходить из второй фазы. Например, при 31-дневном цикле, длина второй фазы составит 14-15 дней, значит ожидать овуляцию можно с 16-17-го дня менструального цикла. При 28-дневном – с 13-14 дня цикла, при 21-дневном – с девятого дня.

Овуляция и зачатие – какая разница?

Каждая женщина, которая сталкивается с планированием беременности, нередко приходит к этому вопросу, так как ищет более быстрые и действенные способы забеременеть. Овуляция – определенный момент физиологического репродуктивного процесса, который сопровождается выходом уже созревшей яйцеклетки из яичника.

Основным органом репродуктивной системы каждой женщины, конечно же, является матка, которая соединяется с яичниками при помощи фаллопиевых труб. Весь процесс оплодотворения женщины происходит постепенно, проходя конкретные физиологические этапы, в результате которых беременность или наступает, или нет.

Условно весь репродуктивный цикл женщины можно поделить на подготовку организма к оплодотворению и, соответственно, само оплодотворение. Как известно, зарождение новой жизни в женском организме происходит лишь только при благополучном оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом.

Те самые яйцеклетки являются основой для зачатия, их количество закладывается еще при эмбриональном развитии женщины. Процесс дозревания и высвобождения яйцеклетки происходит каждый месяц приблизительно в средине менструального цикла и контролируется гипофизом, то есть частью мозга человека, которая отвечает за выработку гормонов.

При идеальном месячном цикле в 28 дней дозревание и выход яйцеклетки у женщины происходит на 14-й день, но, учитывая статистику, таких женщин очень мало. В силу постоянных эмоциональных перегрузок, стрессов, гормональных нарушений или других проблем может наблюдаться незначительное отклонение от нормы или же существенное, а в некоторых случаях овуляция может и вовсе не наступать.

С момента выхода яйцеклетки вероятность забеременеть возрастает в разы, потому что в самом организме создаются физиологические благоприятные условия для зарождения новой жизни. Когда происходит овуляция, вероятность оплодотворения возможна лишь только на протяжении 24 часов, в случае неудачи месячный цикл заканчивается менструацией, которая, в свою очередь, и свидетельствует о том, что оплодотворение не состоялось.

Овуляция что это?

Самым благодатным временем для зачатия является период 5 дней до овуляции и 5 дней после. Потому что именно на протяжении пяти дней сохраняется и дееспособность сперматозоидов и сохраняется вероятность оплодотворения.

ПОДРОБНОСТИ:   Чем и как можно стимулировать овуляцию

Зачатие после овуляции происходит не всегда даже при надлежащем соблюдении всех благоприятных дней и тщательных подсчетахов. Дело в том, что если на самом деле решились на такой серьезный ход, как рождение ребенка, подойти к этому следует комплексно, то есть обследовать как свое здоровье, так и здоровье мужа, тогда проблем точно не будет.

Признаки овуляции (как определить овуляцию)

Доктора утверждают, что почувствовать сам момент овуляции нельзя, так как фолликул не содержит нервных окончаний, и его разрыв не сопровождается болью. Но некоторые женщины могут ощущать симптом напряжения в области яичника как раз в момент разрыва фолликула.

За 1-2 дня до этого процесса в женском организме резко повышается концентрация эстрогена. Это сопровождается значительным подъемом сил, физической и эмоциональной активностью. Повышается и самооценка, уверенность в себе.

Характерный признак – усиление выделения цервикальной слизи из влагалища, которая становится более жидкой и прозрачной.

Эти дни – идеальное время для зачатия. Овуляция еще не произошла, яйцеклетки не передвигаются свободно по маточным трубам и матке. Но сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность чуть дольше, около 5-7 дней.

Под влиянием эстрогена происходит небольшое снижение температуры, на чем основан один из методов определения наступления овуляции.

В норме у женщины за год бывают несколько менструальных циклов без овуляции, следовательно, в это время она забеременеть не сможет. С возрастом количество таких ановуляторных циклов будет только увеличиваться, именно поэтому после 35-40 лет шансы на успешное зачатие ребенка резко снижаются. В период менопаузы овуляции не происходит вовсе.

Ранняя и поздняя овуляция

Что такое овуляция и как ее определить

Если яйцеклетка покидает фолликул на несколько дней раньше предполагаемого срока – она считается ранней, если позже – поздней. Происходит это из-за многих причин, самые частые – нерегулярные месячные, гормональный сбой, стрессы, гинекологические заболевания, предклимактерический период у женщин старше 40 лет.

Несмотря на то что идеальную схему протекания менструального цикла и выхода яйцеклетки из фолликула мы уже сегодня рассматривали, стоит поговорить и о причинах сбоев овуляции. К большому сожалению, многие современные женщины при обследовании своего репродуктивного здоровья получают неутешительный ответ, так как имеют нестабильную овуляцию, которая происходит не в ожидаемое время, а с существенными отклонениями.

• наличие гинекологических заболеваний;• присутствие сопутствующих инфекционных болезней;• гормональный дисбаланс женского организма;• перестройка организма женщины после рождения ребенка или аборта;• период угасания детородных функций женщины (менопауза);• частые стрессы;• длительные смены часовых поясов и климата.

В любом случае вовремя обнаруженная проблема такого рода легко лечится и диагностируется при помощи УЗИ-диагностики или же при помощи фолликулометрии. Таким образом, проводится, как говорится, обследование фактически изнутри, которое позволяет поставить более точный диагноз женщине и, конечно же, определиться с максимально эффективным курсом лечения при необходимости.

Тесты для определения овуляции

Тесты на овуляцию являются одним из способов определения дня овуляции. Они довольно просты и удобны в эксплуатации. Представляют собой тестовые бумажные полоски, обычно по 5 штук в упаковке. Полоска разделена на две половинки – одна контрольная, с нанесенной окрашенной риской, другая – диагностическая, на которую нанесен реактив.

Он остается невидимым пока полоску не опустят в посуду с мочой. Работают они аналогично тестам на беременность, только моча реагирует не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. Пик выброса этого гормона в организме происходит за 12-36 часов до наступления овуляции.

Что такое овуляция и как ее определить

Начинают тестирование, ориентируясь на продолжительность своего менструального цикла. Если его длина составляет, например, 28 дней, то первую полоску следует начинать замачивать с одиннадцатого дня. Желательно процедуру проводить в одно время и не пить до этого много жидкости.

Необходимо на несколько секунд опустить полоску в емкость с мочой, а через три минуты посмотреть результат. Если полоска с реактивом на диагностической половинке теста такая же по цвету как и контрольная, или темнее ее, значит результат положительный. Если же светлее, на следующий день тест следует повторить.

Так как овуляция происходит практически в середине менструального цикла, стоит для начала подсчитать его продолжительность. Это период времени от начала одной менструации до начала следующей. Например, начало менструации – 21 октября, а начало следующей менструации – 21 ноября, то есть менструальный цикл составил 30 дней;

следовательно, овуляция придется приблизительно на 5 ноября. Для определения продолжительности менструального цикла стоит подсчитывать продолжительность трех, а лучше – шести последних циклов, тогда показатели будут более достоверными.

Конечно же, каждая современная женщина, которая планирует родить ребенка, в ближайшее время хочет добиться максимально быстрого результата, поэтому ищет самые действенные и точные способы определения выхода яйцеклетки. Именно таким способом и является тест на овуляцию.

овуляция тест

Тест на овуляцию позволяет точно определить момент наступления такого важного физиологического процесса в организме женщины

В основе действия таких тестов лежит определение в составе мочи лютеинизирующего гормона, который продуцируется в избытке в организме женщины именно в период за сутки до самого процесса овуляции. Именно такой метод позволяет в большей и меньшей мере точно определить момент наступления такого важного физиологического процесса в организме женщины и, конечно же, вовремя предпринять все необходимые меры для удачного зачатия.

5 Заключение

Что важно помнить об овуляции:

  • овуляция – обязательный процесс для возникновения беременности;
  • она происходит с одинаковой периодичностью у большинства девушек с четким циклом;
  • узнать день овуляции можно несколькими разными способами, самый простой, но не самый точный – календарный;
  • разрыв фолликула, как правило, безболезненный;
  • симптоматика овуляции, по большей части, субъективная;
  • несколько циклов в год – ановуляторные;
  • с возрастом число таких циклов возрастает.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Beauty-Krasota.ru
Adblock detector