Не ледяное сердце татьяны тарасовой. Татьяна Тарасова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Василий хоменко спортсмен биография личная жизнь

Что делать, чтобы сбросить вес: советы от диетолога Тарасовой

Из других источников знатокам биографии Татьяны Тарасовой стало известно, что тренеру помогла похудеть диетолог Маргарита Королева из Москвы. Она оказывала услуги многим звездам российского шоу-бизнеса, которые также имели проблемы с лишним весом.

Так, например, Королева помогла улучшить фигуры певицам Валерии и Аните Цой. Также с Маргаритой знаком и Николай Басков. Что касается известной спортсменки, то она похудела более чем на 40 килограмм.

Татьяна Тарасова: биография, личная жизнь

Советы диетолога Татьяны Тарасовой

https://www.youtube.com/watch?v=_zXS4nV-EIY

Первое, что нужно сделать, исходя из диеты Королевой – разделить приемы пищи на белки, жиры и углеводы. Для улучшения обмена веществ их нужно принимать в определенном порядке, грамотно сочетая друг с другом.

Далее вам нужно рассчитать свои приемы пищи в день так, чтобы их было не менее пяти. Учтите, вы не должны одинаково питаться утром, в обед и вечером. Смысл похудения от Королевой заключается в том, что вы должны питаться меньше, чем раньше, но чаще.

Не ешьте ничего за 2-3 часа до сна. Если желудок голоден, нужно выпить воды или кефира.

Татьяна Тарасова: биография, личная жизнь

Правильное питание от диетолога Татьяны Тарасовой

Не ледяное сердце татьяны тарасовой. Татьяна Тарасова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Василий хоменко спортсмен биография личная жизнь

Один раз в неделю устраивайте для себя разгрузочный день. В этот день употребляйте исключительно легкие продукты. Если ваш желудок подготовлен, можете посидеть сутки на яблоках, гречке или кефире.

Если вы будете выполнять все эти правила, ваш вес начнет медленно, но уверенно таять. Вам останется только лишь научиться поддерживать его на нужной отметке.

Татьяна Тарасова (биография и личная жизнь описана выше) доказала, что похудеть можно в любом возрасте!

Детские годы

Татьяна Анатольевна Тарасова роділась в московском роддоме 13 февраля 1947 года. Росла будущий тренер в спортивной семье. Биография Татьяны Тарасовой не была бы такой, какой она есть сейчас, если бы не ее родители, которые очень много вложили в будущее дочери.

Ее отец, Анатолий Владимирович, был тренером по хоккею и футболу. Мама Татьяны Анатольевны Нина Григорьевна была преподавателем физкультуры. Кроме Тани, в семье Тарасовых воспитывалась еще и Галина – старшая сестра нашей сегодняшней героини.

Как рассказывает сама Татьяна Тарасова, родители пытались воспитать в ней характер едва ли не с самого рождения. Так, например, чтобы научить четырехлетнюю Танюшу плавать, отец бросил ее в море и сказал: «Плыви!» Уже через несколько минут девочка уверенно держалась на воде.

Первое знакомство Татьяны Анатольевны с фигурным катанием произошло в возрасте пяти лет, когда Анатолий Владимирович – отец нашей героини, отвел ее заниматься этим коньковым видом спорта на стадион «Юных пионеров».

Татьяна Анатольевна Тарасова роділась в московском роддоме 13 февраля 1947 года. Росла будущий тренер в спортивной семье. Биография Татьяны Тарасовой не была бы такой, какой она есть сейчас, если бы не ее родители, которые очень много вложили в будущее дочери.

Ее отец, Анатолий Владимирович, был тренером по хоккею и футболу. Мама Татьяны Анатольевны Нина Григорьевна была преподавателем физкультуры. Кроме Тани, в семье Тарасовых воспитывалась еще и Галина – старшая сестра нашей сегодняшней героини.

Первое знакомство Татьяны Анатольевны с фигурным катанием произошло в возрасте пяти лет, когда Анатолий Владимирович – отец нашей героини, отвел ее заниматься этим коньковым видом спорта на стадион «Юных пионеров».

Свои – чужие дети

Из биографии Татьяны Тарасовой достоверно известно, что своих детей у женщины нет. Однако это не мешает ей считать своими «детьми» подопечных фигуристов. Кроме того, у знаменитости есть племенник. Звездная родственница очень его любит.

У этого мужчины трое детей от первого брака. После того, как брак племянника распался, бывшая жена запретила Тарасовой общаться с детьми. Для Татьяны Анатольевны это большая утрата. Ведь их она воспринимала не иначе, как своих собственных внуков.

Неизрасходованную материнскую любовь Тарасова тратит на других людей, в том числе и на тех, от которых отказались их настоящие родители. Так, например, знаменитость более 20 лет поддерживает бывшую воспитанницу из детского дома, у которой уже есть двое детей.

Что может быть важнее личной жизни? Дети! В биографии Татьяны Тарасовой они занимают одну из самых высоких ниш. «Почему?» – спросите вы. Именно об этом мы сейчас подробно и поговорим.

И хотя Бог не дал Татьяне Тарасовой детей, биография тренера показывает, что роль матери она начала выполнять еще с девятнадцатилетнего возраста – того самого периода, когда стартовала ее тренерская карьера.

Тренер, действительно, относилась к своим подопечным, как к собственным ребятишкам. Несмотря на то, что порой она была с ними жестка, они все равно очень сильно любили и продолжают любить свою Татьяну Анатольевну.

Не ледяное сердце татьяны тарасовой. Татьяна Тарасова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Василий хоменко спортсмен биография личная жизнь

Вообще, помимо «сыновей» и «дочерей» из спортивной жизни, в биографии Татьяны Тарасовой есть и другие дети, которых она также очень сильно любит и считает своими. Речь идет о ее племяннике (сыне ее старшей сестры Галины) и о его трех ребятишках.

И хотя Бог не дал Татьяне Тарасовой детей, биография тренера показывает, что роль матери она начала выполнять еще с девятнадцатилетнего возраста – того самого периода, когда стартовала ее тренерская карьера.

Тренер, действительно, относилась к своим подопечным, как к собственным ребятишкам. Несмотря на то, что порой она была с ними жестка, они все равно очень сильно любили и продолжают любить свою Татьяну Анатольевну.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Beauty-Krasota.ru
Adblock detector