Повышенная базальная температура перед месячными

Какая базальная температура перед месячными?

Однако есть нормы изменений, на которые нужно ориентироваться. Для определения личных показателей, указывающих на ту или иную фазу цикла, необходимо учитывать следующее:

  • в первый день цикла (начало месячных) показатель достигает 36,7–37 градусов;
  • далее температура снижается, в последний день менструации она приближается к отметке 36,2–36,6;
  • при созревании яйцеклетки температурный показатель – 36,6–36,9;
  • накануне овуляции на термометре отмечается снижение на 0,2 градуса;
  • в день выхода яйцеклетки из фолликула столбик градусника резко поднимается вверх и показывает от 37 до 37,5 градуса;
  • далее показатели могут упасть на 0,1–0,2 градуса, но будут держаться выше 37;
  • если оплодотворения не произошло, перед месячными температура снизится на 0,2–0,4 градуса.

Таким образом, показатели базальной температуры перед месячными зависят от времени, которое осталось до начала менструального цикла.

Довольно давно врачи-гинекологи используют именно метод измерения базальной, или ректальной, температуры. Уже в позапрошлом веке, внимание ученых привлекло изменение температуры, а точнее, ее колебание, в зависимости от фазы менструального цикла у женщин.

Уровень половых гормонов изменяется от фазы к фазе. Во вторую фазу менструального цикла, или перед месячными, большое значение имеет базальная температура. Показатели базальной температуры могут определить как беременность, так и гинекологическую патологию.

Когда должно проводиться измерение базальной температуры? Базальная температура измеряется при гормональных нарушениях, бесплодии в течение года, определении благоприятных дней для зачатия, определении возможной менструации, определении возможных воспалительных процессов малого таза у женщин.

На стандартном графике ректальной температуры 36,4-36,7, то есть ниже границы 37 градусов, находиться базальная температура в фолликулярную фазу. Ее падение происходит приблизительно за один день до овуляции, после чего на 0,4-0,6 градусов резко повышается ректальная температура.

В этих пределах базальная температура сохраняется на протяжении всей лютеиновой, или второй, фазы. Вторая фаза длится примерно 16-20 дней. Ректальная температура перед месячными незначительно снижается. У женщины это происходит примерно за три дня до месячных.

Во время месячных, ректальная температура не поднимается выше отметки 37 градусов. На отметке в пределах 37,2-37,4 градусов должна держаться во второй фазе цикла базальная температура – это нормальный показатель ректальной температуры.

Базальная температура используется в медицинской практике достаточно давно. При этом особенно важное значение имеет базальная температура перед месячными. то есть во второй фазе цикла. Она не только позволяет определить наличие беременности, но и выявить многие гинекологические заболевания.

Суть измерения базальной температуры заключается в том, что она меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Это происходит из-за влияния полового гормона прогестерона на центр терморегуляции, который расположен в гипоталамусе.

  • гормональные нарушения;
  • если паре не удается забеременеть уже больше года;
  • для определения благоприятных дней для зачатия ребенка;
  • как метод контрацепции;
  • для определения вероятной менструации;
  • для определения вероятных воспалительных процессов в органах малого таза.

Для чего и как мерить базальную температуру?

Базальная температура – это наиболее низкая температура, которая достигается нашим организмом при отдыхе, как правило, в период сна. Ее измеряют непосредственно после пробуждения и до любой физической активности.

Измерение базальной температуры перед месячными нужно для составления графика, по которому определяется день овуляции. Также именно эти значения могут указать врачу на наступление беременности или на наличие некоторых патологий (эндометрита, воспаления придатков и других).

Мерить температуру следует утром, в один и тот же временной промежуток, после того, как вы проспали минимум шесть часов. Проводите измерения непосредственно в постели, не проявляя никакой активности (садиться, вставать, есть, пить запрещается). Кроме того, нужно придерживаться следующих правил:

  • Рекомендуется использовать один термометр, не заменяя его. Лучше всего, если это будет специальный базальный или цифровой прибор, который способен зафиксировать незначительные изменения.
  • Длительность проведения измерений должна составлять минимум 5 мин.
  • Измерять температуру можно орально, вагинально либо ректально (последний способ считается наиболее приемлемым, прибор нужно вводить в анальное отверстие).
  • Рекомендуется начинать сбор данных о температурных показателях с первого дня вашего цикла, не прекращая измерение базальной температуры во время менструации.
  • Измерения должны проводиться на протяжении минимум 3 месяцев. Такая продолжительность позволит создать максимально точный график и увидеть закономерности, а также определить регулярность цикла.
  • Записывайте показатели в таблицу (об этом мы расскажем ниже).

Суть метода

Во время менструации базальная температура начинает постепенно снижаться. Это продолжается до конца менструации. Потом она держится в диапазоне от 36,3 до 36,6 oC. Примерно за две недели до начала следующей менструации происходит овуляция – выход яйцеклетки (ооцита) из яичника. При этом показатели повышаются до 37–37,3 oC на период от 1 до 3 дней.

После овуляции температура обычно остается повышенной и держится на таком уровне до следующего менструального цикла, который начинается примерно через две недели (за несколько дней перед месячными происходит снижение до 37,0 °С). Но если вы забеременеете, она остается высокой в течение более 18 дней.

Часто считают, что овуляции соответствует самая низкая точка температурного графика, но это справедливо для меньшинства представительниц прекрасного пола. Чаще всего овуляция происходит за день до повышения температуры.

Повышенная базальная температура перед месячными

Не секрет, что самочувствие женского пола полностью зависит от гормонов и ведению шкалы здоровья нужно уделить особое внимание. Температуру необходимо измерять ежедневно и фиксировать данные. В этом случае получится создать календарь менструального цикла. В последующем ваши цифры, преобразованные в график, позволяют знать:

  • о наступлении процесса созревания фолликул;
  • дату овуляции;
  • о гормональных сбоях, происходящих в организме;
  • дату ближайших месячных;
  • предопределить наступление гинекологических заболеваний и воспалений;
  • о наступлении беременности.

Ректальная температура перед месячными определяется индивидуально, путем длительных наблюдений за ее изменениями. Это необходимо для получения достоверных данных и исключения ошибок в дальнейшем планировании. Чтобы их собрать, замер необходимо выполнять следующим образом:

  • измерение проводить в течение 5 минут ртутным термометром и 1 минуту электронным;
  • использовать один и тот же градусник;
  • температура должна измерятся в период пробуждения, рано утром, не вставая с кровати, при помощи градусника;
  • отмечать все возникающие изменения или колебания, несмотря на простудные заболевания, стрессы, физические нагрузки и т.д.

Точно построенный график и возникающие в нем изменения, укажут на возникновение проблемы на ранней стадии и, благодаря этому женщина сможет избежать серьезных последствий или осложнений возникающих болезней.

На основе измерения базальной температуры тела построен целый диагностический метод, позволяющий женщинам самостоятельно оценивать гормональное состояние своей репродуктивной системы. Само понятие «базальная температура» означает самую низкую температуру тела в период покоя. Поэтому измерять ее нужно сразу после сна, исключая любую физическую активность.

Диагностический метод основывается на построении графика, который ведется на протяжении нескольких циклов. В дальнейшем можно приступать к оцениванию результатов, которые могут указать на следующие состояния:

  • наступление беременности;
  • наиболее благоприятные дни для зачатия;
  • на проблемы в гинекологической сфере;
  • на изменения гормонального фона;
  • на приближение менструаций.

Чтобы получать наиболее достоверные результаты базальной температуры перед месячными, нужно пользоваться только одним градусником. При этом подготавливать его нужно с вечера, производя замеры в одно и то же время.

Построение графика

Методика эффективна, если измерения осуществляются регулярно в течение длительного периода и по всем правилам, которые описаны выше. Вам нужно определить собственные значения самой высокой и низкой базальной температуры.

ПОДРОБНОСТИ:   При месячных неприятный запах крови

Данные, полученные во время измерений, необходимо вносить в блокнот (тетрадь) либо в таблицу, которая доступна для скачивания на нашем сайте. На основании этой информации вы сможете построить график, состоящий из двухфазной кривой (первая и вторая фазы, которые входят в менструальный цикл).

Повышенная базальная температура перед месячными

Следует отметить, что есть общие усредненные показатели того, какая должна быть базальная температура перед месячными и после них, во время овуляции, а также в другие периоды цикла. Но каждый организм индивидуален, поэтому для того чтобы понять, есть ли проблемы с репродуктивной системой, необходимо регулярно записывать полученные значения и строить графики.

О возможных заболеваниях судят по колебанию температуры, по разнице показателей в первую и вторую фазы, по характеру их изменений. График строится следующим образом: по горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной – значения измерений.

В норме на нем должны четко прослеживаться две фазы. В первую из них температура более низкая и находится на уровне 36,5 градуса, а во вторую, которая наступает после выхода яйцеклетки, поднимается до 37 и более.

Правила измерения

Прежде чем говорить о конкретных значениях, важно выяснить, как именно должна измеряться базальная температура перед месячными. Наиболее точные показания будут лишь при соблюдении ряда условий. Так, заниматься измерениями желательно в одно и то же время, утром, до того момента, пока женщина встанет с кровати.

Также важно проспать хотя бы 4 часа до измерения. Кроме того, необходимо помнить, что во время болезней, которые сопровождаются ростом температуры, проводить подобные замеры нет смысла, картина будет искажена. Любые кишечные расстройства, существенные изменения

прием снотворных препаратов, алкоголя также могут повлиять на утренние показатели. В эти дни температуру можно не измерять или не учитывать ее при расчете средних значений.

Нормальные показатели базальной температуры

Графики БТ здоровых женщин показывают, что она постоянно колеблется, изменяясь накануне и после менструаций, а также перед овуляцией и после нее, в момент «имплантационного западения» (если состоялось зачатие) и в последующие первые дни беременности. В первой фазе цикла (во время месячных) БТ должна быть низкой – до 37°С.

Причем в последний день кровотечений она может понизиться до 36,2-36,3 °C. В фолликулярной фазе, когда созревает яйцеклетка, норма БТ – 36,6-36,9 °C. Перед овуляцией внутренняя температура вновь может упасть на одну или две сотых градуса, а при выходе яйцеклетки из фолликула и в последующие дни начинает расти, чтобы обеспечить зародышу условия для развития в случае зачатия.

Своего пика внутренняя температура достигает после овуляции в лютеиновой фазе, которая длится 12–16 дней. В этот период показатель может подняться до 36,8–37,5°С, при этом разница между двумя фазами менструального цикла должна составлять 0,4-0,8 °С, а индивидуальные показатели температуры у женщин могут различаться.

За день-два или три перед месячными БТ снова падает до минимума (например, 36,7°С). Базальная температура перед месячными 36 9 – идеальный показатель в это время, свидетельствующий о том, что овуляция миновала.

Внутренняя температура тела достигает такой отметки накануне месячных, если нет никаких заболеваний половых органов или зачатие не состоялось. Такой температура может быть и в ановуляторном цикле. В первый день менструации БТ составляет обычно около 37 °C, но не более.

Зная о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, нетрудно догадаться, что любые отклонения от нормы в Вашем графике свидетельствуют или о беременности, или о патологии.

Повышенная базальная температура перед месячными (более 37°C) – повод задуматься о своем состоянии.

Лучше сделать тест, чтобы подтвердить или опровергнуть это предположение, и продолжить вести измерения и записи.

Стабильно повышенная БТ перед месячными в течение нескольких циклов (37,5°С) – признак воспалений в придатках (яичниках и трубах), поэтому срочно обратитесь в женскую консультацию при таком графике. Кроме того, очаг воспаления может находиться и в других органах.

схема графика

Но повышение БТ всего на один день перед менструацией – не обязательно повод для беспокойства. Вы могли допустить погрешность при замерах или нарушить правила. Во всяком случае, воспалительный процесс не может длиться 1-2 дня.

Еще одна причина аномально высоких показателей перед менструацией – гормональный дисбаланс в организме женщины. Он связан обычно с недостаточной секрецией полового гормона эстрогена. Нехватка эстрогенов приводит к бесплодию, поэтому также не стоит оставлять этот факт без внимания.

Иногда причиной повышения БТ накануне месячных является влияние прогестерона.

Понижение внутренней температуры перед месячными ниже нормы 36,9°С с последующим ее аномальным повышением (выше 37°С) в первые дни менструации тоже чревато патологиями. В частности такое колебание температуры может указывать на эндометрит – воспаление эндометрия матки.

Аномальная базальная температура после месячных до овуляции также достаточно информативна для специалиста. Если она поднимается выше отметки 37°С, лучше обратитесь к гинекологу.

Но делать такие предварительные выводы можно не на основании одноразового измерения БТ, а только при условии каждодневных правильных замеров. 

Вышеописанный график идеален и свидетельствует об абсолютно нормальном течении цикла. «Неправильная» базальная температура перед месячными может быть признаком беременности и некоторых патологий:

  • Эндометрит (воспаление слизистой матки) проявляется незначительным снижением показателей перед первым днем менструации. Во время самих месячных температура выше 37 градусов.
  • Прогестероновая недостаточность, т.е. недостаточность второй (т.н. лютеиновой) фазы в цикле проявляет себя медленным (в течение более трех дней) увеличением температурных показателей с разницей меньше 0,4 градуса. Кроме того, длительность второй фазы снижается до десяти дней. В данной ситуации месячные начинаются раньше, чем в норме. Повышение показателей может быть на одном уровне в течение недели.
  • Если температурные показатели являются высокими и не меняются в течение 18 дней – это один из признаков беременности. В такой ситуации месячные не наступают. Поэтому женщине после обязательно следует сделать тест на беременность.
  • В случае воспаления придатков (фаллопиевых труб и яичников) в первую (фолликулярную) фазу показатели достигают отметки 37,0 °С в течение нескольких дней. Повышенные показатели также отмечаются и в следующей фазе. Перед месячными они не снижаются, а во время менструации температура выше 37 °С.

Не всегда у женщин появляются ощущения, которые сигнализируют о температуре 37-37,1, а в некоторых случаях и выше. Причины, почему перед месячными увеличивается температура, бывают двух видов:

  1. физиологические;
  2. патологические.

За несколько дней или недель до месячных температура изменяется. В некоторых случаях она не ощущается или присоединяются специфические проявления. Некоторых женщин знобит, появляется необоснованная слабость в течение всего дня, потливость.

  • подготовка организма к менструации;
  • беременность;
  • предменструальный синдром (ПМС).

Без временных скачков гормонов у женщин наступление менструального кровотечения невозможно. Повышается температура под влиянием прогестерона и отличается от нормальных показателей не более чем на 0,5˚С.

Повышение температуры перед месячными за 3-5 дней в норме происходит у всех женщин. Некоторые женщины не ощущают таких перемен в организме. Скачки можно подловить, если регулярно проводить измерение базальной температуры.

Рекомендуется завести календарь и составлять график, на котором будет показано изменение значений. Они выглядят в виде подъема температурной линии в момент выхода яйцеклетки (овуляция). Базальная температура после месячных снижается на 0,3-0,5˚, что выражается в виде прямой линии на графике, резко идущей вниз.

У женщин периодически встречаются задержки менструации. За норму принимают отсутствие менструации не более 3 дней. Если постоянно контролировать базальную температуру, то полученные данные помогут определить наличие или отсутствие беременности.

Когда оплодотворения яйцеклетки не происходит, прогестерон постепенно снижается. Температура тела перед месячными постепенно снижается до нормальных значений. Когда они появляются, то показатели на термометре не превышают 36,6˚С.

ПОДРОБНОСТИ:   Стоматит у детей - симптомы и лечение болезни

Повышенная базальная температура перед месячными

Предменструальный синдром считается нормальным состоянием среди женщин. Изменения, происходящие за 5-7 дней до предполагаемого дня менструации, описывают данное состояние. Оно включает:

  • повышение аппетита;
  • боли в животе внизу ноющего характера;
  • перемены настроения;
  • болезненность молочных желез.

В норме отметка не должна подниматься выше 38˚С. В отдельных случаях предменструальный синдром относят к патологическому состоянию. Женщины ощущают разбитость, слабость и сильные боли, значительно снижающие работоспособность.

Графики температурной кривой, значения которого не превышают 0,5˚С, считаются нормальными. Если показатель на градуснике приближаются к 38˚С – состояние считается неблагоприятным для здоровья. Чтобы вовремя начать лечение, необходимо разобраться с причинами. Увеличиваются цифры при следующих состояниях:

  • Аднексит (воспаление придатков). Если температура выше 37˚С на 0,5-0,7˚С, то это считается основным признаком воспаления половых органов. Кроме нее должна быть боль внизу живота ноющего характера. Если при измерении БТ во время месячных стабильно держится на высоком уровне, то это считается признаком гинекологического заболевания.
  • Эндометрит (воспаление матки). Температура при данной болезни до и после месячных 37˚С. Высокий уровень может сохраняться длительно, что делает такой показатель одним из основных при диагностике. Большое значение состоит в присоединении дополнительных признаков – диарея и постоянные боли внизу живота.
  • Инфекционные заболевания во влагалище. Во время менструации частота попадания болезнетворных микроорганизмов во влагалище и матку может значительно повышаться.
  • Воспаление в кишечнике. Повышение показателей до 38˚С при заболеваниях кишечника перед месячными и после – это характерный симптом заболевания. Практически всегда женщины жалуются на появление диареи и сухость кожи, слизистых оболочек.
  • Внематочная беременность или прерывание нормально протекающей. Если зачатие произошло не в полости матки, то менструация будет отсутствовать, и температура может подняться до отметки 39˚С. В этой ситуации необходимо провести тест для определения беременности и подтвердить анализом крови на ХГЧ.
  • Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение высокой базальной температуры перед менструацией указывает на недостаточную выработку прогестерона. Такое состояние сопровождается укорочением второй фазы цикла до 10 дней и менее. Нередко сопутствует бесплодию.

Говорить о каких-то болезнях лишь по уровню температур не стоит. Но эта информация нужна для того, чтобы заподозрить какие-то проблемы и пройти необходимые исследования для подтверждения или опровержения диагноза.

При этом судить лишь по одному циклу нельзя, необходимо проводить измерения хотя бы на протяжении трех месяцев. Если картина будет повторяться каждый месяц, тогда вместе с гинекологом можно делать какие-либо выводы, анализируя, как меняется базальная температура перед месячными.

Норма для нее не может быть установлена в абсолютных значениях. Она зависит как от значений во второй, так и в первой фазе. Если у женщины показатели до овуляции находятся около отметки в 36,4 градуса, то после нее они могут не превышать 36,9.

Существует несколько факторов, которые влияют на базальную температуру:

  • лихорадка, вызванная инфекционными либо неинфекционными заболеваниями;
  • употребление алкогольных напитков накануне вечером;
  • менее 3–4 часов сна перед проведением измерения;
  • употребление пищи либо напитков перед измерением;
  • измерение температуры в существенно другое время, чем обычно;
  • сильное нагревание тела (к примеру, электрическим одеялом);
  • заболевания щитовидной железы.

В случаях присутствия вышеуказанных факторов полученные данные считаются непоказательными. Также не имеет смысла составлять график при использовании гормональных контрацептивных препаратов.

Циклические перемены

Если с показателями в первую и вторую фазу ясно, то вопрос о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, волнует многих женщин. В идеале во вторую фазу, которая начинается после овуляции, значения должны быть выше 37 градусов.

Перед овуляцией она может упасть еще больше и резко подняться сразу после выхода яйцеклетки. Это свидетельствует о том, что началась вторая фаза. Если измерять показатели регулярно, то по отклонению значений можно заподозрить различные проблемы.

Несмотря на то что многие говорят о бессмысленности измерений во время критических дней, температура именно в этот период может подсказать, на какие аспекты женского здоровья стоит обратить внимание.

Что делать?

Если вы измеряете базальную температуру с целью вычислить наиболее благоприятное время для зачатия, то за три месяца наблюдений вы сможете узнать, когда у вас наступает овуляция.

Если график показывает нерегулярный цикл, то в его нормализации может помочь комплекс Прегнотон с экстрактом витекса, L-аргинином, йодом и другими веществами, витаминами и минералами, которые требуются для правильной и слаженной работы органов репродуктивной системы.

Если в графике базальной температуры вы обнаружили регулярные отклонения, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Отметим, что на основании одного лишь графика судить о состоянии здоровья нельзя.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Возможные болезни

Лютеиновая фаза

В целом повышение показателей БТ может свидетельствовать о следующих состояниях организма.

  • Воспалительные процессы в придатках матки. Базальная температура 37,2°С в фолликулярной фазе может быть признаком воспалительных процессов в придатках матки. В этом случае за несколько дней до начала менструальных выделений БТ поднимается до 40°С. При этом температурное повышение сопровождается спазмами в нижней части живота, отдающими в прямую кишку, и общей слабостью организма.
  • Эндометриоз. Какая температура должна быть при этом грозном заболевании? Как правило, перед началом менструации происходит снижение БТ, а затем снова повышение до 37,2°С. При этом для данного заболевания характерны и другие признаки, заключающиеся в повышении частоты пульса и появлении озноба.
  • Гормональный сбой. При недостаточной выработке эстрогена температура должна быть около 37,4°С. Если лютеиновая фаза сопровождается дальнейшим ее повышением, данный фактор может свидетельствовать о прогестероновой недостаточности.
  • Беременность. Если показатель базальной температуры перед месячными 37°С-37,2°С, возможно наступило долгожданное зачатие. Дополнительным подтверждением станет отсутствие менструации. Если же повышение БТ сопровождается мажущими выделениями, значит, существует угроза самопроизвольного прерывания беременности.
  • Предменструальный синдром сопровождается повышением БД в пределах 37,2°С-37,6°С. При этом отмечается повышенная раздражительность, головная боль и болевые ощущения в грудных железах.

В среднем, за пару дней до начала выделений показатели должны начать уменьшаться. Постепенное снижение температуры должно происходить и на протяжении критических дней. Если же вместо понижения во время менструации наблюдается ее резкий подъем до показателей около 37,6 градуса, то это может свидетельствовать о развитии эндометрита или эндомиометрита.

А вот в том случае, когда во вторую фазу температура едва достигает 37 градусов, зато с началом критических дней поднимается выше этого уровня, можно заподозрить воспаление придатков. Кроме того, измерения дают возможность выявить проблемы с трубами или шейкой матки.

Говорить о вероятном воспалении этих органов стоит в тех случаях, когда температурные показатели увеличиваются к 4-5-му дню менструации. Стоит внимательно отнестись к тем случаям, когда базальная температура перед месячными – 37,2.

Если она при этом существенно не падает с началом критических дней, то лучше сделать тест. Возможно, это беременность с угрозой прерывания. А вот если температура поднялась на один день, то не стоит переживать, это еще ни о чем не говорит.

Длительность фаз

Разобравшись с температурой во время критических дней, можно выяснить, как должен вести себя организм после их окончания. В норме показания градусника должны находиться на уровне около 36,6, но они будут зависеть от личных особенностей каждой девушки или женщины.

А вот более существенный подъем температуры свидетельствует о том, что женщине лучше проконсультироваться с гинекологом. Если показатели в первую фазу приближаются к отметке 37 градусов, то это может свидетельствовать о недостатке эстрогенов.

Но подтвердить это можно лишь при помощи анализа крови на гормоны. Также стоит насторожиться в случае подъема базальной температуры во время менструации и периодического ее увеличения на 1-2 дня на протяжении всей первой фазы до отметки в 37 градусов и выше. Это может свидетельствовать о воспалении.

ПОДРОБНОСТИ:   Овуляторные боли симптомы

Повышенная базальная температура перед месячными

Если показатели после выхода яйцеклетки не достигают 37 градусов, то это может свидетельствовать о неполноценности желтого тела. Но говорить о недостаточности второй фазы лишь по значению температуры не стоит.

Важно смотреть не на сами показатели, а на разницу значений, которые были в первую и вторую часть цикла. Если измерения проводятся в градусах Цельсия, то она при нормальном функционировании организма будет 0,4 или даже выше.

Независимо от того, какие именно значения были у женщины после овуляции и до нее, базальная температура перед месячными должна начать снижаться. При этом ее значение к первому дню цикла в норме не должно превышать 37 градусов.

Если по графику овуляция прошла более 14 дней назад, а температура не падает, то можно сделать тест, который помогает на ранних стадиях диагностировать зачатие малыша. Вполне нормальной считается базальная температура перед месячными 37 градусов.

Но при этом важно, чтобы она снижалась с началом выделений. Если менструация началась, а повышенная температура продержалась еще несколько дней и упала лишь к окончанию критических дней, то это может свидетельствовать о прервавшейся беременности.

Помимо сведений о том, какая базальная температура перед месячными должна быть, важно знать, как долго может длиться каждая из частей цикла. Так, относительно постоянной является длина лишь второй его части, в зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины она может быть 12-16 дней.

Но идеальным считается вариант, при котором она длится 14 суток. А вот продолжительной первой части цикла может колебаться от 10-12 дней до нескольких недель. Конечно, при цикле длиной в 28 суток она длится около 14 дней, за это время успевает созреть фолликул и произойти овуляция.

Показатели во время овуляции

Повышенная базальная температура перед месячными

Некоторые отклонения от принятых норм (например, 38°С) индивидуальны и могут означать развитие различных гинекологических заболеваний. В любом случае, при их обнаружении необходимо обратить внимание на свое здоровье и обратиться за консультацией к специалисту, так:

  • при недостатке прогестерона – месячные появляются раньше срока, ректальная температура имеет тенденцию к постоянному падению;
  • при эндометрите – заметное повышение температур;
  • при воспалении придатков происходит повышение и т.д.

Базальная температура при месячных измеряется давно и гинекологи всего мира эффективно используют этот метод для определения состояния репродуктивного здоровья женщины.

  • Фолликулярная фаза наступает после окончания менструации и продолжается до наступления овуляции. В этот период температурная норма составляет 36,4°С-36,7°С.
  • Лютеиновая фаза наступает при активности лютеинизирующего гормона, способствующего наступлению овуляции. Особенностью данной фазы является то, что с ее наступлением БТ несколько снижается, а затем резко увеличивается в среднем на 0,5°С.
  • Ректальная температура перед месячными держится в пределах 37,2°С-37,4°С.

Следует заметить, что в организме здоровой женщины температурная разница между двумя первыми фазами цикла должна составлять порядка 0,4°С.

При отсутствии беременности и воспалительного заболевания показатель базальной температуры за неделю до месячных начинает понижаться. У разных женщин это значение неодинаково ввиду индивидуальных особенностей. Важной информацией является разница температур между фазами.

Фолликулярная фаза продолжается от 7 до 22 дней. В это время созревают яйцеклетки. Далее наступает овуляторная фаза. Ее срок очень короткий – 36 – 48 часов. Во время овуляции яйцеклетка полностью созревает для оплодотворения.

Концентрация половых гормонов в каждой фазе МЦ колеблется. Точную базальную температуру определяют уровни прогестерона и эстрогена. Допустимое колебание между фазами – не менее 0.4 – 0.5 градуса. Нормальная продолжительность менструального цикла у здоровой женщины – 21 – 35 дней. Идеально, когда месячные идут 1 раз в 28 дней.

Приведем средние показатели базальной температуры:

  • Перед овуляцией – 37.2 – 37.4 градуса.
  • В дни овуляции – t достигает 37 – 37.2°C.
  • После выхода зрелой яйцеклетки – температура держится на отметке 37°C.
  • За день до месячных – БТ стремительно понижается до 36.7 – 36.9°C.
  • В менструальные дни – 36.9 – 37°C.
  • Конец кровотечения – 36.4 – 36.7°C.

Необычная базальная температура перед месячными или во время их прохождения может свидетельствовать о ряде проблем. Но измерения в другие дни не менее показательны. В норме на следующее утро после выхода яйцеклетки женщина наблюдает повышение температуры.

Измерения базальной температуры тела

Оно может быть как резким, так и постепенным. У некоторых в первый же день она увеличивается на 0,4 градуса, у других эта разница набирается за 2-3 дня. Обе эти ситуации вполне допустимы. В том случае, когда подъем значений занимает более 3 дней, можно заподозрить неполноценность вышедшей из яичника яйцеклетки или недостаток эстрогенов. Как правило, забеременеть в таком цикле практически невозможно.

Ановуляторые циклы

В идеале у женщины должен вырисовываться двухфазный график базальной температуры. Перед месячными она немного снижается, но при этом разница между средними показателями первой и второй половины цикла укладывается в норму.

Но вполне допустимо, если один или два раза в год овуляция будет отсутствовать. В этом случае показатели могут меняться каждый день, температура может то резко подниматься, то опускаться. Это не свидетельствует о каких-либо проблемах, просто в этом месяце овуляции не будет.

Повышение базальной температуры в разные дни цикла происходит по естественным причинам и в результате патологических процессов в организме. Рост БТ в середине цикла обусловлен влиянием эстрогенов, которые способствуют выходу яйцеклетки из фолликула.

Если после овуляции температура остается стабильно высокой, произошло оплодотворение. В данном случае не будет дальнейшего снижения БТ, месячные не начнутся. Однако высокая температура во время месячных, повышенные показатели перед ними или в период созревания фолликула указывают на развитие патологии мочеполовой системы.

Возможные отклонения и заболевания описаны в таблице.

Отклонение Заболевание Сопутствующие симптомы
БТ после месячных (на стадии созревания яйцеклетки) выше 37 градусов Воспаление придатков
  • боли внизу живота;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • повышение температуры тела
Недостаток эстрогена
  • нерегулярные менструации;
  • повышенная утомляемость;
  • нестабильное эмоциональное состояние
Воспалительный процесс в яичниках (оофорит, аднексит)
  • боли в районе лобка и пояснице;
  • нехарактерные выделения;
  • дискомфорт во время полового контакта;
  • субфебрильная температура тела
В период менструации температура достигает 37–38 градусов Эндометрит
  • обильные выделения при менструациях;
  • боли внизу живота;
  • гнойные выделения из влагалища;
  • нерегулярный менструальный цикл
До месячных показатели снижаются, но во время них повышаются до уровня последней фазы Эндометриоз
  • болезненные месячные;
  • дискомфорт при половом акте;
  • обильные и длительные менструации

Однако помимо нехарактерного повышения температуры необходимо обратить внимание на низкий уровень показателей во время последней фазы менструального цикла. Если не наблюдается изменения БТ, возможно нарушение выработки прогестерона.

Важные нюансы

Если в какой из дней накануне измерений был нарушен обычный режим дня, то температура не будет показательной. Если с вечера вы употребляли алкоголь, встали за пару часов до измерения в туалет или под утро была близость, то полученные значения могут существенно отличаться.

Даже банальное расстройство желудка или стресс накануне может стать причиной колебаний температурной кривой. Это, кстати, является одной из причин того, почему лишь на основании одного графика нельзя судить о состоянии здоровья женщины.

Но при этом также следует отметить, что даже идеальный график, в котором вырисовываются две четкие фазы с хорошей разницей показателей, а базальная температура перед месячными – 36,9 градуса, еще не говорит о том, что у женщины все отлично со здоровьем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Beauty-Krasota.ru
Adblock detector