Отмена противозачаточных ОК – отзывы, восстановление после отмены гормональных контрацептивов

Содержание

Базовая СХЕМА применения ТРАВ и ДОБАВОК для облегчения синдрома отмены гормональных контрацептивов
Мультивитамины для женщин 3 раза в сутки ежедневно
Люцерна в дозе 650 мг 3 раза в сутки ежедневно.
Витекс в дозе 400-800 мг в сутки ежедневно
Донг Квай в дозе 1000 мг в сутки ежедневно
Лецитин в дозе 1200 мг 1-2 раза в сутки ежедневно.
Комплексы для волос и кожи
Экстракт серенои ползучей в дозе 320 мг 1 раз в сутки ежедневно
Берберин в дозе 500 мг 1 раз в сутки ежедневно
Как организм женщины реагирует на прекращение приема ГК?

Базовая СХЕМА применения ТРАВ и ДОБАВОК для облегчения синдрома отмены гормональных контрацептивов

Таблица к ШАГу 4: фитотерапия и витамины с нюансами применения средств. Травы начинаем пить после полной отмены гормональных контрацептивов.

Продукт	Описание
Nature’s Way, Alive, Mаксимальная женская сила, 90 таб	Мультивитамины для женщин 3 раза в сутки ежедневно Для предотвращения дефицита питательных веществ и восстановление всего истощенного организма после длительного применения ОК. Предлагаю на выбор разные проверенные витамины высокого качества: 1. Премиальные мультивитамины для энергии от Nature’s Way— 30 порций (на месяц приема). 2. Сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма с ферментамиGarden of Life, Vitamin Code, Multi-Vitamin for Women — 75 порций. 3. Сырые витамины питательные для женщин 40 с ферментами и травами, дают энергию MegaFood, Women Over 40 One Daily — 90 порций. 4. Комплекс для иммунитета, здорового сердца и кожи One-A-Day, Women’s Formula, Multivitamin Supplement— 200 порций (на 6-7 месяцев). Все витамины содержат йод для поддержки щитовидки. В витаминах №2 йод представлен в виде водорослей. По каждому продукту смотрите дозировку в аннотации. Для подпитки всего организма и гормональной регуляции отлично еще подходит ЧАВАНПРАШ, можно совмещать с витаминами или после них.
Now Foods, Люцерна, 650 мг, 250 таб.	Люцерна в дозе 650 мг 3 раза в сутки ежедневно. Фитоэстроген для поддержки I фазы менструального цикла. Люцерна является богатым источником витаминов (особенно вит.К и Р) и минералов, аминокислот, содержит хлорофилл и эстрогены. Способствует повышению иммунитета, регулирует функцию гипофиза, повышает эластичность артерий, которые страдали во время приема ОК. Прекрасное общеукрепляющее и детоксицирующее средство. Улучшает работу пищеварительного тракта, подпитывая полезные бактерии в кишечнике. Люцерна лекго усваивается и ощелачивает организм. Предотвращает выпадение волос. Помогает в вагинальной атрофии и сухости. Можно еще много писать, идея в том, что эта трава поможет восстановить силы и разбудить весь организм. Запивать большим количеством воды. Люцерна в форме порошка 454 г — хороша для зеленых смузи. Применение: в первую фазу цикла с 5 дня и до наступления овулиции, отслеживая ее методом БТ либо УЗИ-мониторингом. Курс 3 месяца. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем.
Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Caps	Витекс в дозе 400-800 мг в сутки ежедневно Фитопрогестин для поддержки I и II фазы менструального цикла. После прекращения ОК (если месячные не появились в течение 3-х мес.) показан Витекс (прутняк обыкновенный), курсом на 3-12 месяцев (в зависимости от того, как долго принимали ОК), чтобы наладить связь между гипофизом и яичниками для запуска овуляции. Витекс стимулирует выработку прогестерона, уменьшает уровни эстрогена и пролактина. Особенно будет актуальна трава для женщин, у которых до приема ОК был поставлен диагноз гиперпролактинемия, нерегулярные менструации, аменорея, эндометриоз. Улучшает состояние кожи. Применение: 2 капсулы утром (в это время гипофиз наиболее восприимчив) за 30 мин. до еды в течение 8-12 недель. После этого по 1 капсуле в день. Курс от 3-х до 10 месяцев, перерый месяц и дальше до нормализации цикла. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем. Во время месячных тоже перерыв.
Now Foods, Dong Quai, 520 mg	Донг Квай в дозе 1000 мг в сутки ежедневно Для стимулирования притока крови к тазу Dong Quai корень (Angelica Sinensis) помогает сбалансировать гормоны, увеличивает приток крови к матке и яичникам, снижает заторы и боль, повышает тонус матки, стимулирует отсутствующий менструальный цикл, регулирует его сроки. Длительное использование ГК делают слизистую оболочку матки более тонкой, а так же приводят к железодефицитному состоянию многих женщин. Поскольку Dong Quai является прекрасным истчником железа и тоником для матки, то сможет помочь организму восстановить здоровую слизистую матки и предотвратить анемию. Применение: по 1 капcуле 2 раза в день с небольшим количеством воды. Не использовать во время менструаций, одновременно с варфарином или аспирином, при обильных месячных. Упаковки хватит на курс.
Now Foods, Лецитин без ГМО, 1200 мг, 400 капсул	Лецитин в дозе 1200 мг 1-2 раза в сутки ежедневно. Для улучшения репродуктивного здоровья и синтеза половых гормонов Лецитин – смесь фосфолипидов (холин, инозитол и др) жизненно необходимых каждой клетке нашего организма. Это одна из добавок, которые я принимаю постоянно. Из лецитина состоит половина печени человека, треть головного мозга, 17% всех нервных тканей. Лецитин удлиняет репродуктивный возраст — гормоны эстроген и прогестерон вырабатываются из холестерина, но для этого он должен находиться в растворенном состоянии. Это обеспечивают холин и инозитол. Такой холестерин не способен откладываться на стенках сосудов. Благодаря присутствию лецитиновых фосфолипидов, эстрадиол превращается в эстриол — менее онкогенную форму гормона. Таким образом, лецитин предотвращает рак половой сферы. Лецитин защищает и восстановливает клетки печени, растворяет и выводит избыток жиров из нее, помогает ей справляться с ежедневной очисткой крови от токсинов, в том числе и от ГК. Лцитин повышает уровень гемоглобина. Помогает утилизировать гормон стресса — кортизол, улучшает усвоение витаминов. Витамин Е в союзе с лецитином восстанавливают функции яичников. Витамин Е содержиться в предложенных мною витаминах. Применение: на постоянной основе при любых гормональных нарушениях 2-3 капсулы в день во время еды, хорошо сочетается с витаминами и белковой пищей.

Продукт

Описание

Nature’s Way, Alive, Mаксимальная женская сила, 90 таб

Мультивитамины для женщин 3 раза в сутки ежедневно

Для предотвращения дефицита питательных веществ и восстановление всего истощенного организма после длительного применения ОК.
Предлагаю на выбор разные проверенные витамины высокого качества:
1. Премиальные мультивитамины для энергии от Nature’s Way— 30 порций (на месяц приема).
2. Сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма с ферментамиGarden of Life, Vitamin Code, Multi-Vitamin for Women — 75 порций.
3. Сырые витамины питательные для женщин 40 с ферментами и травами, дают энергию MegaFood, Women Over 40 One Daily — 90 порций.
4. Комплекс для иммунитета, здорового сердца и кожи One-A-Day, Women’s Formula, Multivitamin Supplement— 200 порций (на 6-7 месяцев).
Все витамины содержат йод для поддержки щитовидки. В витаминах №2 йод представлен в виде водорослей.

По каждому продукту смотрите дозировку в аннотации.

Для подпитки всего организма и гормональной регуляции отлично еще подходит ЧАВАНПРАШ, можно совмещать с витаминами или после них.

Now Foods, Люцерна, 650 мг, 250 таб.

Люцерна в дозе 650 мг 3 раза в сутки ежедневно.

Фитоэстроген для поддержки I фазы менструального цикла.
Люцерна является богатым источником витаминов (особенно вит.К и Р) и минералов, аминокислот, содержит хлорофилл и эстрогены. Способствует повышению иммунитета, регулирует функцию гипофиза, повышает эластичность артерий, которые страдали во время приема ОК. Прекрасное общеукрепляющее и детоксицирующее средство. Улучшает работу пищеварительного тракта, подпитывая полезные бактерии в кишечнике. Люцерна лекго усваивается и ощелачивает организм. Предотвращает выпадение волос. Помогает в вагинальной атрофии и сухости. Можно еще много писать, идея в том, что эта трава поможет восстановить силы и разбудить весь организм. Запивать большим количеством воды.
Люцерна в форме порошка 454 г — хороша для зеленых смузи.

Применение: в первую фазу цикла с 5 дня и до наступления овулиции, отслеживая ее методом БТ либо УЗИ-мониторингом. Курс 3 месяца. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем.

Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Caps

Витекс в дозе 400-800 мг в сутки ежедневно

Фитопрогестин для поддержки I и II фазы менструального цикла.
После прекращения ОК (если месячные не появились в течение 3-х мес.) показан Витекс (прутняк обыкновенный), курсом на 3-12 месяцев (в зависимости от того, как долго принимали ОК), чтобы наладить связь между гипофизом и яичниками для запуска овуляции. Витекс стимулирует выработку прогестерона, уменьшает уровни эстрогена и пролактина.
Особенно будет актуальна трава для женщин, у которых до приема ОК был поставлен диагноз гиперпролактинемия, нерегулярные менструации, аменорея, эндометриоз. Улучшает состояние кожи.

Применение: 2 капсулы утром (в это время гипофиз наиболее восприимчив) за 30 мин. до еды в течение 8-12 недель. После этого по 1 капсуле в день. Курс от 3-х до 10 месяцев, перерый месяц и дальше до нормализации цикла. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем. Во время месячных тоже перерыв.

Now Foods, Dong Quai, 520 mg

Донг Квай в дозе 1000 мг в сутки ежедневно

Для стимулирования притока крови к тазу
Dong Quai корень (Angelica Sinensis) помогает сбалансировать гормоны, увеличивает приток крови к матке и яичникам, снижает заторы и боль, повышает тонус матки, стимулирует отсутствующий менструальный цикл, регулирует его сроки.
Длительное использование ГК делают слизистую оболочку матки более тонкой, а так же приводят к железодефицитному состоянию многих женщин. Поскольку Dong Quai является прекрасным истчником железа и тоником для матки, то сможет помочь организму восстановить здоровую слизистую матки и предотвратить анемию.

Применение: по 1 капcуле 2 раза в день с небольшим количеством воды. Не использовать во время менструаций, одновременно с варфарином или аспирином, при обильных месячных. Упаковки хватит на курс.

Now Foods, Лецитин без ГМО, 1200 мг, 400 капсул

Лецитин в дозе 1200 мг 1-2 раза в сутки ежедневно.

Для улучшения репродуктивного здоровья и синтеза половых гормонов
Лецитин – смесь фосфолипидов (холин, инозитол и др) жизненно необходимых каждой клетке нашего организма. Это одна из добавок, которые я принимаю постоянно. Из лецитина состоит половина печени человека, треть головного мозга, 17% всех нервных тканей.
Лецитин удлиняет репродуктивный возраст — гормоны эстроген и прогестерон вырабатываются из холестерина, но для этого он должен находиться в растворенном состоянии. Это обеспечивают холин и инозитол. Такой холестерин не способен откладываться на стенках сосудов. Благодаря присутствию лецитиновых фосфолипидов, эстрадиол превращается в эстриол — менее онкогенную форму гормона. Таким образом, лецитин предотвращает рак половой сферы.
Лецитин защищает и восстановливает клетки печени, растворяет и выводит избыток жиров из нее, помогает ей справляться с ежедневной очисткой крови от токсинов, в том числе и от ГК.
Лцитин повышает уровень гемоглобина. Помогает утилизировать гормон стресса — кортизол, улучшает усвоение витаминов.
Витамин Е в союзе с лецитином восстанавливают функции яичников. Витамин Е содержиться в предложенных мною витаминах.

Применение: на постоянной основе при любых гормональных нарушениях 2-3 капсулы в день во время еды, хорошо сочетается с витаминами и белковой пищей.

Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединять их c рецептом лекарств.

ПОДРОБНОСТИ: Викасол при месячных: как его принимать при обильных кровотечениях?

Пока гормональный фон не налажен к диете и БАЗОВОЙ СХЕМЕ можно добавить антиандрогенные травы и специальные добавки, чтобы уменьшить акне или выпадение волос. Обычно после отмены ОК максимальный пик гиперандрогении достигается через 3-6 месяцев, именно тогда у многиих заканчивается терпение и они возвращаются к приему контрацептивов. Не теряйте надежду, продолжайте свой путь с использованием естественных средств.

Продукт	Описание
Enzymatic Therapy, Средство для лечения акне Derma Klear Akne	Комплексы для волос и кожи Для лечения акне и укрепления волос Комплексы с витаминами не сочетать, дабы не было передоза. 1. В составе Derma Klear витамины А, В3, В6, В12, С, Цинк, Сера, Медь, экстракт лопуха… Цинк снижает выработку кератина, поэтому он держит поры открытыми. Он также убивает бактерии и снижает уровень тестостерона, активирует гормоны щитовидной железы, питает фолликулы и способствует овуляции. Сера улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос. Для кожи обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает процессы гликации. Лопух очищает кровь и кожу от хронических воспалений, акне и часто возникающих фурункулов. 2. В комплексе от Solgar Skin, Nails{amp}amp;Hair, Advanced MSM Formula нет вит.группы В, больше Серы и Меди, Цинк аминокислоты. Работает на улучшение кожи, синтез коллагена и рост волос. 3. Смесь китайских тонизирующих трав от Dragon Herbs — это не просто витаминно-минеральный продукт, он работает, устраняя основную причину проблемы гормонального сбоя — истощение жизненных сил. Для лица еще рекомендую серное мыло для умывания! Оно не сушит кожу, подходит для чувствительной кожи, уменьшает сальность и мягко отшелушивает. И см. свежий пост: «Косметика с пробиотиками в лечении акне».
Doctor’s Best, Стандартизированный экстракт серенои ползучей	Экстракт серенои ползучей в дозе 320 мг 1 раз в сутки ежедневно Для уменьшения уровня андрогенов (тестостерона) Аналог препарата Простаплант, дозировка та же, только дешевле. Экстракт богат жирными кислотами, используется при гирсутизме у женщин после отмены ОК, с СПКЯ и гиперплазии эндометрия, а также повышенном уровне андрогенов, сальности кожи и акне гормональной природы. Примерно на 30% уменьшает жирность, которая является причиной возникновения акне. Применение: по 1 капсуле один раз в день утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Минимальный курс лечения — 3 месяца. Если воникнут аллергические реакции или растройства кишечника (редко, но бывает), то стоит рассмотреть вопрос о принятии DIM (Diindolylmethane), который является фитонутриентом из брокколи. Он блокирует андрогены и является тоже популярным природным средством для лечения акне. DIM ускоряет метаболизм, что приводит к потере жировой ткани.
Natural Factors, Берберин WellBetX, 500 мг	Берберин в дозе 500 мг 1 раз в сутки ежедневно Для уменьшения уровня андрогенов, контроля сахара в крови Этот препарат будет хорошим выбором для женщин с диагнозом СПКЯ при повышенном уровне инсулина и сниженной чувствительности тканей к этому гормону. Берберин действует в организме аналогично метформину(участвует в метаболизме сахара в крови), который применяется для лечения диабета II типа. Берберин – это алкалоид, который хорошо влияет на кожу, так как обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, улучшает чувствительность к инсулину, тем самым уменьшая акне гормона IGF-1. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови. Применение: не принимать во время беременности и кормлению грудью. Не использовать больше восьми недель непрерывно. Если препарат нужно продолжить, то следует сделать неделю перерыв, а затем возобновить.

Продукт

Описание

Enzymatic Therapy, Средство для лечения акне Derma Klear Akne

Комплексы для волос и кожи

Для лечения акне и укрепления волос
Комплексы с витаминами не сочетать, дабы не было передоза.
1. В составе Derma Klear витамины А, В3, В6, В12, С, Цинк, Сера, Медь, экстракт лопуха…
Цинк снижает выработку кератина, поэтому он держит поры открытыми. Он также убивает бактерии и снижает уровень тестостерона, активирует гормоны щитовидной железы, питает фолликулы и способствует овуляции.
Сера улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос. Для кожи обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает процессы гликации.
Лопух очищает кровь и кожу от хронических воспалений, акне и часто возникающих фурункулов.
2. В комплексе от Solgar Skin, Nails{amp}amp;Hair, Advanced MSM Formula нет вит.группы В, больше Серы и Меди, Цинк аминокислоты. Работает на улучшение кожи, синтез коллагена и рост волос.
3. Смесь китайских тонизирующих трав от Dragon Herbs — это не просто витаминно-минеральный продукт, он работает, устраняя основную причину проблемы гормонального сбоя — истощение жизненных сил.
Для лица еще рекомендую серное мыло для умывания! Оно не сушит кожу, подходит для чувствительной кожи, уменьшает сальность и мягко отшелушивает.
И см. свежий пост: «Косметика с пробиотиками в лечении акне».

Doctor’s Best, Стандартизированный экстракт серенои ползучей

Экстракт серенои ползучей в дозе 320 мг 1 раз в сутки ежедневно

Для уменьшения уровня андрогенов (тестостерона)
Аналог препарата Простаплант, дозировка та же, только дешевле. Экстракт богат жирными кислотами, используется при гирсутизме у женщин после отмены ОК, с СПКЯ и гиперплазии эндометрия, а также повышенном уровне андрогенов, сальности кожи и акне гормональной природы. Примерно на 30% уменьшает жирность, которая является причиной возникновения акне.

Применение: по 1 капсуле один раз в день утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Минимальный курс лечения — 3 месяца.

Если воникнут аллергические реакции или растройства кишечника (редко, но бывает), то стоит рассмотреть вопрос о принятии DIM (Diindolylmethane), который является фитонутриентом из брокколи. Он блокирует андрогены и является тоже популярным природным средством для лечения акне. DIM ускоряет метаболизм, что приводит к потере жировой ткани.

Natural Factors, Берберин WellBetX, 500 мг

Берберин в дозе 500 мг 1 раз в сутки ежедневно

Для уменьшения уровня андрогенов, контроля сахара в крови
Этот препарат будет хорошим выбором для женщин с диагнозом СПКЯ при повышенном уровне инсулина и сниженной чувствительности тканей к этому гормону. Берберин действует в организме аналогично метформину(участвует в метаболизме сахара в крови), который применяется для лечения диабета II типа.
Берберин – это алкалоид, который хорошо влияет на кожу, так как обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, улучшает чувствительность к инсулину, тем самым уменьшая акне гормона IGF-1. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови.

Применение: не принимать во время беременности и кормлению грудью. Не использовать больше восьми недель непрерывно. Если препарат нужно продолжить, то следует сделать неделю перерыв, а затем возобновить.

Как организм женщины реагирует на прекращение приема ГК?

После окончания курса приема, женщина оказывается перед непростым выбором. Если гормональные контрацептивы принимались недолго, а сама женщина от природы располагает большим запасом здоровья, то плодность восстанавливается достаточно быстро.

Но в том случае, когда гормональные препараты принимались длительный период времени, или же уровень женской фертильности изначально оставлял желать лучшего, подавление функций органов репродуктивной системы, гипоталамуса и гипофиза — приводит к значительным и необратимым нарушениям.

ПОДРОБНОСТИ: Опущение задней стенки матки что делать

Общее состояние женщины, переживающей отмену гормональных препаратов, можно сравнить с наркотической ломкой. Буквально это выглядит как расстройство всех жизнеобеспечивающих систем организма. Отмена сказывается не только на состоянии физического здоровья, но и на психической адекватности. При негативном стечении обстоятельств женщина рискует остаться вовсе бесплодной.

Тогда, чтобы восстановить плодность, нормализовать работу репродуктивной и эндокринной систем, придется прибегнуть к достаточно долгому и сложному лечению. Для оценки ущерба, нанесенного женскому организму применением и отменой ОК, были разработаны методы распознавания плодности.