Дисфункция яичников лечение народными средствами

Причины дисфункции яичников

Причины дисфункции яичников у женщин бывают внешними, а также внутренними:

  • патологии гипофиза;
  • соматические болезни;
  • уменьшение работоспособности головного мозга;
  • болезни мочеполовой сферы;
  • недостаточность выработки гормонов щитовидной железы или гиперфункция;
  • внешние факторы – стрессы, вредные привычки, плохой сон, истощение организма.

Патология приводит к тому, что овулярная система перестает функционировать, что проявляется неспособностью зачать ребенка. Состояние в данный период жизни пациентки угрожает серьезными последствиями для здоровья, вплоть до развития злокачественных процессов.

Дисфункция яичников репродуктивного периода возникает даже у подростков. Гипофиз, гипоталамус перестают нормально работать. Характерны такие признаки, как отсутствие менструации или неправильный цикл.

В период предменопаузы синдром дает о себе знать обильными кровавыми выделениями, что обусловлено изменениями тканей эндометрия в матке. Причиной подобного явления могут быть опухолевые образования. Пациентки в возрасте менопаузы входят в группу риска по развитию аналогичных состояний.

Если у женщины возникли кровавые выделения, нужно немедленно обратиться к доктору. Климактерическая дисфункция яичников не должна оставаться без медицинского внимания, иначе это приведет к печальным последствиям.

Дисфункция яичников лечение народными средствами

В некоторых случаях считается, что дисфункция яичников является признаком преждевременной менопаузы. Однако менопауза является естественным процессом, во время которого в организме женщины постепенно, в течение многих лет, снижается производство зрелых фолликулов (яиц) для овуляции.

Уровни эстрогена и прогестерона естественным образом снижаются, в результате чего менструальный цикл приходит реже и в конечном счете останавливается.

Нормальный возрастной диапазон для женщин, естественным образом проходящих через менопаузу – 45-55 лет, средний возраст наступления менопаузы 51 год.

В отличие от менопаузы, преждевременное угасание функции яичников – это не естественный процесс, связанный со временем.

Имеются разные причины, по которым у женщины может быть диагностирована дисфункция яичников. Они разбиты на две категории – дисфункция фолликулов и фолликулярное истощение.

Дисфункция яичников лечение народными средствами

Дисфункция фолликулов происходит, когда фолликулы не реагируют на их стимуляцию другими железами должным образом.

Некоторые возможные причины этого состояния:

  • Аутоиммунные расстройства. Аутоиммунные заболевания случаются редко, но в некоторых случаях могут повредить фолликулы, производя антитела, атакующие яичники и наносящие им вред. Предположительно аутоиммунные заболевания могут быть связаны с воздействием вирусов. Когда фолликул повреждается, он больше не может производить эстроген.

Использование системных энзимов часто является эффективным средством, помогающим при аутоиммунных заболеваниях.

  • Истощение фолликулов. Оно определяется как низкая реакция фолликулов на сигнал гормона ФСГ. В связи с этим со временем фолликулы начинают отмирать и уменьшаться. Правильное функционирование и связи репродуктивной системы довольно хрупки, и если фолликулы не созревают, овуляция перестает происходить.

Вследствие этого менструальный цикл становится нерегулярным или полностью прекращается. Когда это происходит, мышцы матки и яичники начинают атрофироваться.

  • экологические токсины, включая пестициды, гербициды, сигаретный дым, загрязняющие вещества, химические вещества;
  • воздействие вирусов;
  • хромосомные дефекты, в том числе синдром Тернера и Х-синдром;
  • генетическая предрасположенность, которая может проявляться в некоторых семьях (она составляет 10 % случаев дисфункции яичников);
  • химиотерапия и лучевая терапия являются одними из основных причин дисфункции яичников и фолликулярного истощения.

Симптомы дисфункции яичников у женщины

Когда женщина, планирующая зачатие ребенка, обнаруживает у себя симптомы дисфункции яичников, то непременно задается вопросом: можно ли забеременеть с таким диагнозом? Однозначного ответа нет. Все будет зависеть от того, в какой степени нарушена работа органов репродуктивной системы и от того, как организм будет реагировать на проведение лечения.

Тяжесть заболевания можно определить уже по симптомам, характерным для дисфункции яичников:

  • Задержки менструации – если они происходят редко (не более 2 раз в год), то скорее всего гормональный сбой легко поддастся коррекции. Если задержка отмечается в каждую менструацию, то лечение будет длительным и шансы на успешный исход далеко не стопроцентные.
  • Межменструальные кровотечения – возникают при серьезных дисфункциях яичников, проявляются, как правило, в виде мажущих скудных кровянистых выделений.
  • Привычное невынашивание плода – беременность прерывается на сроке до 12 недель из-за недостаточного количества прогестерона или из-за избытка тестостерона в крови.
  • Ярко выраженный ПМС – предменструальный синдром, который сопровождается сильными схваткообразными болями в животе, мигренью и резкой сменой настроения, сигнализирует о том, что в гормональной системе произошел сбой.
  • СПКЯ – поликистоз является следствием неправильной работы коры надпочечников, но всегда приводит к нарушению работы яичников.
  • МФЯ – мультифолликулярные яичники предполагают продуцирование большого количества антральных фолликулов, что не является нормой и отрицательно влияет на репродуктивную систему.

Основные признаки дисфункции яичников у женщин:

  • эмоциональная нестабильность.
  • нарушения цикла;
  • боли внизу живота;
  • выделения мажущего характера;
  • аменорея;
  • бесплодие;
  • отсутствие овуляции;
  • наблюдается целый ряд изменений в поведении, физическом, эмоциональном состоянии;
  • наблюдается недостаток выработки гормонов прогестеронов, эстрогенов.

Лечение дисфункции яичников — препараты и методики

Так как нельзя в достаточной мере контролировать генетические факторы или другие ситуации, связанные с заболеваниями, имеется возможность работать в направлении снижения интоксикации организма:

  1. По мере возможности важно покупать органические продукты. Неорганические продукты часто содержат пестициды, гербициды, консерванты, гормоны и антибиотики. Токсины играют заметную роль в дисфункции яичников.
  2. Необходимо избегать использования пестицидов или гербицидов в саду или на даче.
  3. Важно избегать синтетических химических веществ в продукции, наносимой на тело, включая макияж.
  4. Не следует использовать товары, сделанные из органического хлопка, содержащие пластик или произведенные из вискозы.
  5. Лучше пить фильтрованную воду, избегая водопроводной воды.
ПОДРОБНОСТИ:   Чем опасен герпес при беременности

Также важно сосредоточить внимание на улучшении здоровья и питания эндокринной системы, поддержания оптимального здоровья яичников, маточных труб и матки.

Травы, используемые по всему миру для лечения дисфункции яичников и нарушений менструального цикла, исчисляются сотнями.

Травы, которыми пользуются западные травники, включают:

  • синий кохош;
  • калину обыкновенную;
  • ложный корень единорога;
  • пижму девичью;
  • манжетку мягкую;
  • пустырник сердечный;
  • дикий ямс;
  • тысячелистник обыкновенный.

Набор, используемый китайскими травниками, включает в том числе дудник китайский. Это наиболее известная китайская трава, используемая при гинекологических проблемах. Как правило, она используется в сочетании с другими травами.

В традиционной китайской медицине дудник китайский используется при ненормальных, подавленных или болезненных менструациях и анемии, а также для различных состояний, характеризуемых как «дефицит крови».

В Китае из корня дудника китайского делается чай или отвар, обычная суточная доза составляет 4,5-12 г высушенного и заваренного корня. Также производится порошкообразный корень в виде капсул, который доступен в качестве пищевой добавки.

При использовании китайских трав необходимо следовать инструкциям на этикетке либо обратиться к знающему практику или врачу восточной медицины, т. к. травы китайской медицины оказывают сильный эффект на все функции человеческого организма.

Системная энзимотерапия – это самостоятельный метод лечения специально подобранными смесями гидролитических энзимов. Он призван значительно уменьшить чрезмерно активный иммунный ответ, при котором аутоиммунные антитела нападают на ткани организма человека.

Для спринцевания

Спринцевание – это практика промывания влагалища водой или другими жидкостями.

Вагинальные средства для спринцевания доступны в виде расфасованных смесей Чаще всего их используют, смешивая с водой и уксусом, содой или йодом.

Клизмы для спринцевания доступны в аптеках и супермаркетах.

Являются ли вагинальные спринцевания необходимыми и безопасными?

Профессиональные акушеры и гинекологи рекомендуют женщинам избегать практики спринцевания влагалища. Большинство врачей также не рекомендуют спринцевание.

Спринцевания могут нарушить бактериальный баланс во влагалище и изменять его нормальный рН. Изменения в составе бактерий, которые обычно находятся во влагалище, могут привести к повышенному риску вагинальных инфекций, таких как дрожжевые инфекции.

Спринцевания также могут привести к распространению вредных бактерий в репродуктивный тракт, а также способствовать вымыванию микрофлоры влагалища.

Если все же решение проводить спринцевание в лечебных целях принято, при дисфункции яичников применяются следующие травы и настойки:

  • настойка из листьев и цветков бессмертника;
  • цветки бузины черной;
  • кора дуба.

Перед проведением спринцевания необходимо поговорить с гинекологом об его эффективности при дисфункции яичников, способе его проведения и побочных эффектах, чтобы не нанести вред организму.

Для начала проводятся ультразвуковые исследования: УЗИ щитовидной железы, УЗИ надпочечников. Осуществляется ряд мероприятий:

  • анализы на выявление изменений в крови, в моче;
  • проверить уровень гормонов: лютеинизирующий, фолликулостимулирующий, пролактин;
  • бакпосев секрета влагалища на флору;
  • ПЦР-диагностика;
  • микроскопия;
  • гистероскопия;
  • рентгенографическое исследование черепа;
  • МРТ – магнитно-резонансная томография;
  • ЭЭГ головного мозга – электроэнцефалограмма;
  • КТ головного мозга – компьютерная томография;
  • диагностическое выскабливание слизистой оболочки полости матки для получения картины ее состояния;
  • биопсия для гистологического обследования патологического участка.

Как лечить дисфункцию яичников амбулаторно? Задача доктора – восстановить все существующие гормональные расстройства, вылечить другие патологические процессы в органах малого таза. Огромную роль в выздоровлении играет устранение причины недуга, нормализация образа жизни.

Некоторые пациентки нуждаются в коррекции неотложных состояний – остановке кровотечений. Лечиться таким женщинам нужно стационарно под наблюдением медицинского персонала. В этом случае помогает гемостатическая терапия, по решению специалиста используется препарат Дюфастон.

Женщинам детородного возраста назначаются средства для активации овуляции. Если лечение дисфункции яичников было подобрано правильно, тогда скоро возникает восстановление цикла и женские органы начинают нормально работать.

Нетрадиционная медицина предлагает пить отвары и настои трав, делать спринцевания. Лечение дисфункции яичников народными средствами не обходится без гомеопатии, которая предлагает свои не менее эффективные решения проблемы. Рассмотрим самые популярные рецепты:

  • измельчите листья черники и залейте одну большую ложку снадобья кипятком, оставьте на полчаса и пейте внутрь по три столовых ложки в день;
  • смешайте между собой в равных пропорциях траву донника и золототысячника, залейте кипятком и укутайте емкость теплым шарфом. Оставьте на 60 минут, процедите и пейте по три столовых ложки в день.

Человек быстрее будет идти на поправку, если параллельно с общей терапией пропьет комплекс витаминов. Назначаются витамин А, Е, группы В, фолиевая и аскорбиновая кислота, поливитамины. Витамины при дисфункции яичников можно получать не только из таблеток, но и с помощью здорового сбалансированного питания, дополненного фруктами и овощами, свежевыжатыми соками и компотами.

Все препараты, которые предназначаются для лечения, разделяют на внутренние и внешние. Первые — это препараты, которые надо пить несколько раз в день для очищения организма, снятия воспалительных процессов, нормализации гормонального фона. Внешние — это средства для спринцеваний.

Итак, предлагаем варианты внутреннего лечения:

  • Травяной сбор №1. Возьмите 1 часть донника и 10 частей мать-и-мачехи, смешайте. Столовую ложку смеси залейте 300 граммами кипятка. Процедите настой через 40 минут. Принимайте целебное зелье по половинке стакана перед каждой трапезой.
  • Настойка грушанки. Приготовьте 50 граммов сухого сырья грушанки. Настаивайте его 14 дней в 500 мл крепкой водки в темном месте. Каждый день встряхивайте содержимое емкости. Ежедневная дозировка лекарства составляет 90 капель. Ее нужно разделить на три приема.

Внешнее лечение, то есть спринцевания, надо проводить утром и вечером. Для приготовления лечебных составов рекомендуется воспользоваться такими рецептами:

  1. Смешайте равные количества сухих трав золототысячника и донника. Приготовьте настой из 10 граммов сбора и 500 граммов кипятка. Процедите его через 40 минут. Проведите спринцевание.
  2. Приготовьте настой из двух столовых ложек ромашки аптечной и стакана кипятка. Процедите после получасового настаивания.
  3. Смешайте по столовой ложке сухой травы календулы, спорыша и шалфея. Смесь в термосе залейте полулитром кипятка. Через два часа процедите.
  4. Сделайте настой из столовой ложки измельченных побегов и листьев черники и 300 граммов кипятка. Процедите и отожмите лечебную жидкость через 40 минут.

Травники советуют первые спринцевания проводить при температуре лечебных составов 36-37 градусов, а далее ее постоянно повышать и довести до 45 градусов. А чтобы снизить чувствительность к температуре, промежность рекомендуется смазать вазелином.

Дисфункция яичников — симптомы и лечение, народные средства.

ПОДРОБНОСТИ:   Лечение индийским луком птицемлечник хвостатый

Одну из самых главных ролей в женском организме играют яичники – парный орган, отвечающий за продуцирование ряда гормонов, регуляцию менструального цикла, зачатие и вынашивание беременности.

Часть женщин испытывают проблемы с нормальным функционированием яичников – это выражается в регулярных задержках, неспособности к рождению ребенка, в изменении массы тела и ухудшении работы жизненно важных органов.

Дисфункция яичников – это такие нарушения работы парного органа женской репродуктивной системы, которые оказывают сильное влияние на гормональный фон.

нарушение функции яичников

Быстрый переход по странице

Коррекция работы яичников основана, в основном, на медикаментозной терапии. В отдельных случаях применяется хирургическое вмешательство.

Особое внимание врачей уделяется тем пациенткам, у которых дисфункция яичников появилась в репродуктивный период, когда есть прямая угроза того, что женщина может стать бесплодной.

Лечение проводится при помощи антибиотиков, противовоспалительных и гормональных средств – все зависит от причины, вызвавшей дисфункцию.

Антибактериальная терапия – назначается в случаях, когда при помощи УЗИ и анализов установлено, что сбой в работе органов репродуктивной системы образовался из-за инфекции. Назначаются свечи Тержинан, таблетки Амоксиклав, Доксициклин, Клацид, Сумамед, Офлоксацин.

Перед тем, как прописать тот или иной препарат врач должен сделать тест на чувствительность организма пациентки к определенным видам антибиотика.

Противовоспалительная терапия – назначается тогда, когда в полости малого таза обнаружен обширный воспалительный процесс, который затронул органы репродуктивной системы женщины. Дисфункция яичников в этом случае требует лечения такими препаратами, как Ибуклин, Ибупрофен, Диклофенак, свечи Гексикон.

Народные средства при дисфункции и гипофункции яичников

При первом спринцевании температура должна быть 36-37°, в последующие дни температуру нужно постепенно повышать до 45-48°.

Смазывание промежности вазелином снижает чувствительность к высокой температуре.

Если во время лечения хотя бы незначительно повышается температура тела больной или усиливаются боли в животе, температуру жидкости следует немного снизить. Если это не помогло – процедуру вообще прекращайте.

После спринцевания положите грелку на нижнюю часть живота и на крестец, чтобы задержать тепло в организме.

Правильный менструальный цикл находится в пределах от 21 до 35 дней. Нормальное маточное кровотечение занимает первые 3-7 дней цикла, физиологическая потеря крови составляет 90 — 150 мл. Любые изменения в объеме кровопотери, длительности и цикличности процесса относятся к дисфункции яичников.

На фоне недостаточной секреции женских половых гормонов нарушаются процессы овуляции, слабо формируются вторичные половые признаки, атрофируются слизистая оболочка матки. Это приводит к развитию бесплодия и неспособности женщины выполнять фертильную функцию.

На развитие патологии в половой сфере женщины влияет множество факторов:

  • воспаление женских половых органов (эндометрит, оофорит, аднексит);
  • доброкачественные и злокачественные новообразования (эндометриоз, фибромиома матки, опухоли яичников);
  • медицинский аборт при первой беременности, самопроизвольный выкидыш;
  • эндокринная патология (сахарный диабет, Базедова болезнь, синдром Иценко-Кушинга, ожирение);
  • физическое и психическое истощение;
  • неправильное использование внутриматочной спирали;
  • лучевое облучение, избыточная инсоляция, неконтролируемый прием некоторых медикаментов.

фолликулярное истощение

На развитие врожденной гипофункции яичников влияют неблагоприятные факторы во время внутриутробного развития. Приобретенная патология формируется при сбое в работе гипофиза и гипоталамуса, нарушении обменных процессов в организме.

Клиническая картина

Симптомы при дисфункции яичников:

  1. обильные или скудные кровянистые выделения, нерегулярность менструаций;
  2. бесплодие и неспособность вынашивания плода;
  3. выраженный предменструальный синдром — ПМС (раздражительность, плаксивость, апатия);
  4. дисфункциональные маточные кровотечения (менструальный цикл менее 21 дня или более 35 дней, кровотечения продолжаются больше 7 дней);
  5. интенсивные тянущие боли в пояснице и нижней половине живота накануне менструации и во время овуляции;
  6. аменорея (мензис не чаще 2 раз в год).

врожденная патология (проявляется в пубертатный период).

  • задержка полового созревания;
  • недостаточное формирование вторичных половых признаков (широкий таз, развитие грудных желез, волосы в лобковой и подмышечной области);
  • нарушение в строении матки и атрофия эндометрия;
  • нерегулярные болезненные менструации или их отсутствие.

Приобретенная патология (проявляется в течение репродуктивного периода).

  • скудные болезненные менструации;
  • развитие аменореи и симптомов раннего климакса;
  • уменьшение матки в размерах;
  • атрофия эндометрия;
  • сухость слизистой влагалища;
  • колебание АД, боли в области сердца;
  • мигрени, эмоциональная нестабильность;
  • слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности.

Клинические проявления заболевания требуют квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов дисфункции и гипофункции яичников необходимо обратиться к гинекологу для прохождения диагностики и назначения адекватной терапии.

Методы народной медицины хорошо сочетаются с традиционной терапией, не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Они хорошо переносятся больными и не требуют больших финансовых затрат.

Листья грушанки в количестве 55 грамм заливают бутылкой водки. Герметично закрывают емкость и настаивают в затененном месте в течение 13 дней, периодически встряхивая. Перед употреблением настойку отфильтровывают и пьют по 25 капель трижды в день.

ПОДРОБНОСТИ:   Фиброаденоматоз молочной железы лечение народными средствами

Другой рецепт готовится из 1 части донника и 8 частей мать-и-мачехи, которые нагревают на водяной бане в течение четверти часа. Пьют отвар по половине стакана дважды в день. Лечебные двухнедельные курсы оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

Готовят лекарственный сбор из корней левзеи и родиолы розовой, листьев красной щетки и плодов шиповника в равных частях. Предварительно измельченную смесь в количестве 2 десертных ложек помещают в литровый термос, заливают 600 мл горячей воды и оставляют на ночь.

Принимают настой по несколько глотков между трапезами не менее 70 дней. Средство улучшает обменные процессы и нормализует кровообращение в тканях половых органов.

Средство на основе травы матки боровой нормализует формирования эндометрия, улучшает гормональную функцию яичников и способствует процессу зачатия. Для приготовления настоя растение добавляют к измельченному корню родиолы розовой. Затем готовят сырье из плодов рябины, листьев полыни, ромашки и крапивы в равных частях.

Смеси трав перемешивают в соотношении 1:2, засыпают в термос с кипятком и тщательно перемешивают. Отвар выдерживают не менее 10 часов, процеживают и принимают по трети стакана перед приемом пищи. Рекомендуемый курс не менее 90 дней, при необходимости повторяют через несколько недель.

Чайную ложку цветков пижмы заливают 280 мл кипящей воды, плотно закрывают и укутывают емкость, выдерживают не менее часа. Процеженный раствор пьют по 60 мл трижды в день в течение месяца. Таким же способом готовят соцветия календулы, принимают по 80 мл 3-4 раза в день.

девичья пижма

Из свежих листьев алоэ выдавливают 2 чайные ложки сока, сдабривают черным молотым перцем и принимают несколько раз в сутки в течение 20 дней. Готовят сбор из мелко нарубленной травы спорыша, полевого хвоща, лапчатки гусиной и золототысячника в равных частях.

Траву вербены лекарственной в количестве 25 грамм заливают 310 мл кипящей воды и держат в термосе 12-14 часов. Выпивают полученное средство за сутки и готовят свежий настой. В равных частях смешивают листья зверобоя и цветки терна.

Берут 2 чайные ложки полыни обыкновенной, проваривают в 270 мл жидкости, процеживают и остужают. Принимают отвар трижды в сутки в теплом виде. Готовят лекарственное средство из травы пастушьей сумки, спорыша и омелы.

Местная терапия

Спринцевание влагалища показано при атрофии слизистой, воспалении придатков и спаечном процессе в брюшной полости. Для этого дезинфицируют кружку Эсмарха, наполняют ее раствором при закрытом вентиле. Ложатся на спину и подкладывают таз или судно под ягодицы.

Раствор для спринцевания необходимо подогреть до температуры тела. Его готовят из равных частей ромашки, шиповника и чистотела, которые помещают в литровый термос и заливают кипятком на ночь. Лекарственное средство можно приготовить из отвара ноготков.

При правильном применении народных рецептов и постоянном наблюдении врача-гинеколога, можно добиться хороших результатов в восстановлении женского здоровья.

Фитотерапия в лечении патологии

Мака является пищей для эндокринной системы, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, задействованных в гормональном балансе. Это защищает организм от разрушительных воздействий стресса, поддерживает здоровье надпочечников и повышает либидо человека.

Шатавари

Шатавари – индийская трава, используемая тысячи лет в лечебной практике Востока.

Ее основные компоненты – стероидные сапонины, обладающие свойствами действовать в качестве модулятора эстрогена, помогающего регулировать менструальный цикл.

Это растение обладает адаптогенными и иммуно-модулирующими свойствами, то есть оно полезно в случае стрессов, связанных с проблемами репродуктивной системы.

Витекс

Витекс поддерживает гормональный баланс в организме, оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарно-яичниковую ось (гормональная петля обратной связи), исправляя проблему в самом ее начале.

Витекс, как правило, это первая линия обороны для женщин, которые переживают нерегулярные периоды, помогающая регулировать функции всей репродуктивной системы.

Маточное молочко

Регулярное потребление высококачественного маточного молочка показано для балансировки гормонов.

Это делает его полезным для людей, страдающих от гормонального дисбаланса, поскольку помогает обеспечить поддержку эндокринной системы.

Маточное молочко также помогает при проблемах, связанных с гормональным дисбалансом, таких как синдром поликистоза яичников или нерегулярных менструальных циклов. Некоторые исследования показали, что маточное молочко имеет склонность имитировать человеческий эстроген, помогая тем самым страдающим от низкого уровня эстрогена. Маточное молочко богато аминокислотами, липидами, сахаром, витаминами и белками.

Оно содержит немало витаминов D и E, а также имеет высокие уровни содержания железа и кальция, все из которых имеют важное значение для надлежащего здоровья и функционирования человеческих органов.

Можно ли забеременеть при дисфункции яичников

В процессе гормонального лечения выполняется фолликулогенез, с помощью которого удается наблюдать за созреванием яйцеклеток. Когда процесс овуляции стабилизируется, женщина сможет успешно зачать ребенка.

дикий ямс

Нужно понимать, что дисфункция яичников и беременность – это два состояния, требующие постоянного врачебного наблюдения. После рождения ребенка женщина должна посещать своего гинеколога минимум дважды в год последующие пять лет.

Заключение

Никогда не бывает слишком поздно задуматься о здоровье своей репродуктивной системы.

Преждевременное угасание функции яичников показывает, как тесно эта система связана с мозгом и всем телом, и что токсины окружающей среды играют огромную роль, влияя на систему рождаемости.

https://www.youtube.com/watch?v=t9vMlZBCHS0

Важно заранее направлять усилия на поддержание здоровья всего тела и естественных функций организма с помощью диеты, физических упражнений, потребления чистой воды и здоровой терапии народными средствами, чтобы естественным образом поддерживать способность к деторождению в любом возрасте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Beauty-Krasota.ru
Adblock detector